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早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當(dāng)早餐，不僅導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，甚至潛...

這些食物都是我們平常餐桌上常見的，但大家只要明白的作用和功效，不需花太多的錢，也能讓自己健康。...

夏季升溫，陽光將原本白里透紅的膚色一步步向“黃臉”逼近，想“去黃”就得趕緊找到“黃臉”原因，對號入座來美白吧。為了保持靚麗肌膚，總該知道一些有效的“去黃”方法。...

如今，很多女性選擇飲食來保養(yǎng)自己的容顏，如流行的果醋對女性非常有益，醋對女性具有美容和保健的功效，那么......

痤瘡多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結(jié)所致。飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當(dāng)方法搭配食用，就會起到祛除痤瘡的目的。 ...

造成我們皮膚受傷害的原因有很多，比如化妝品使用不當(dāng)、長期紫外線輻射等等，但你絕對想不到，平時在生活中你的一些小習(xí)慣也可能是造成皮膚傷害的原因哦!據(jù)悉，美國“皮膚治療...

失眠是現(xiàn)在很多人都有的問題，但如何解決缺困擾了很多的朋友，下面給大家介紹一個簡單方法。...

有句話說“女人是水做的”，這話一點不假，沒有水，女人的肌膚就會干燥無光澤、容易老化、毛孔粗大……就連心情都會很差。但是女人喝水是越多越好嗎？沒喝水才最有利于美容護...

在崇尚綠色生活、健康飲食的今天，MM們更注重水果蔬菜的攝入。因為它們本身所含有豐富維生素和氨基酸等絕對是MM們獲取足夠能量、保持顯瘦身材的重要途徑。走出飲食盲區(qū)，看看怎...

檸檬有大量維生素B1、維生素B2、維生素C，還還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強的抗氧化作用。維生素C是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效...

或許很多人都不喜歡生姜的辛辣氣味，但是相信 四川美容師學(xué)校 每個女性都愛美麗，所以如果我們將生姜與美容聯(lián)系起來，或許會增加你的生姜的喜愛。生姜美容，作為時下最流行的...

常言道：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。專家指出，枸杞泡茶，不同季節(jié)有不同的好處。下面我們一起來看看枸杞...

睡眠不足引起黑眼圈，對于愛美的MM來說，多么煩惱的事情，黑眼圈不僅影響美麗，還無精打采的工作，今天推薦三種大便宜食物，助你吃走黑眼圈。 ...

騰訊微博調(diào)查顯示，79%的人在假期后存在假期倦怠癥現(xiàn)象，即便是周末宅在家里無所事事昏睡整天，周一上班還是感到四肢無力，疲憊不堪。如何避免假期倦怠癥狀發(fā)生，真正緩解工作...

在我國南方廣東省流傳著一首客家山歌：“人講苦瓜苦，我話苦瓜甘。甘苦任群擇，不苦那有甜。” ...

最佳湯肴――西紅柿湯 夏令 成都美容學(xué)校有哪些 多喝西紅柿湯既可獲得營養(yǎng)，又能補足水分。燒好后待冷卻后再喝的西紅柿湯含有番茄紅素，有一定的抗前列腺癌和保護心臟的功效，...

美白是女性一生的事業(yè)，但卻不是一朝一夕就可以解決的事情。其實，皮膚反映的是一個人地內(nèi)在狀態(tài)。如果身體調(diào)理得好，皮膚自然光滑有彈性，而且還會透出健康的紅潤。 ...

早餐是一天中最重要的一餐，它提供的能量和營養(yǎng)素占了全天總需求的30%以上。 “早餐吃飽卻沒吃好”，成了普遍問題。 ...

你會吃米飯嗎？知道怎么吃米飯更有營養(yǎng)、有味道嗎？...

專家表示，骨質(zhì)疏松癥沒有示警標(biāo)志，通常癥狀就是骨折。多數(shù)人認為日常補鈣就是在治療“骨松”，其實補鈣只是預(yù)防并不是治療。建議六七十歲的老人，及時通過處方干預(yù)來提高骨...