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黑芝麻有顯著的醫(yī)療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強(qiáng)筋骨、益氣力等作用。可強(qiáng)壯身體，益壽延年，滋補(bǔ)肝腎，潤養(yǎng)脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥...

綠豆湯幾乎是夏天必備的消暑飲品，但你知道綠豆湯隨著湯色的不同，期功效也在發(fā)生著變化，下面就給大家細(xì)說一下。...

上班族每天必須長時(shí)間久坐、伏案寫字、畫圖、打電腦、趕件等，假如再加上經(jīng)常加班，運(yùn)動(dòng)不夠，睡眠不充足，日積月累之下往往會(huì)發(fā)生肩痛、頸痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神...

胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素，攝入人體消化器官后，可以轉(zhuǎn)化成維生素A，是目前最安全補(bǔ)充維生素A的產(chǎn)品。它可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，有助于避...

現(xiàn)在，人們?cè)絹碓匠缟刑烊蛔o(hù)膚，水果護(hù)膚，越來越多的MM喜歡自己動(dòng)手DIY啦，利用各種廚房的小食材美容護(hù)膚，又安全又省錢。在天然美容品中，名氣最大、最深入人心的恐怕要算檸檬...

辦公室女性常會(huì)有這樣的感慨：忙起來的時(shí)候水都顧不上喝！每天中午都不知道吃什么……資深國際商務(wù)禮儀培訓(xùn)專家雷雅婷女士表示，OL營養(yǎng)不全是肌膚變差原因之一，想要好肌膚，就...

黃金分割率0.618想必大家都不陌生，醫(yī)生和養(yǎng)生專家認(rèn)為，人體很多時(shí)候也遵循黃金分割率，很多保健點(diǎn)都與黃金分割點(diǎn)不謀而合，找準(zhǔn)人體的黃金保健點(diǎn)能延遲衰老。 ...

很多人都希望自己的皮膚能夠像豆腐一樣白嫩，其實(shí)豆腐也是一款很好的美白祛斑產(chǎn)品呢，那么豆腐是如何美白祛斑的呢？...

時(shí)節(jié)已經(jīng)進(jìn)入夏天最炎熱的三伏天階段，在這段燥熱無比的季節(jié)里，人們往往會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、胸悶氣短、睡眠不好和食欲不振的癥狀。從中醫(yī)的角度來說，熱氣過多就形成熱毒，當(dāng)熱...

今天入伏，俗話說“熱在三伏”，這是一年之中最熱的時(shí)節(jié)。“最高溫不見得最高，但空氣濕度增大，悶熱天氣將明顯增多，我們所說的桑拿天多發(fā)生在這段時(shí)間，很容易導(dǎo)致中暑、腦...

常言道：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。專家指出，枸杞泡茶，不同季節(jié)有不同的好處。下面我們一起來看看枸杞...

如果你一個(gè)星期才便便兩次，如果你吃得不多，體重卻在一路走高。如果你早早告別了青春期，臉上的青春痘痘卻從未間斷過，此起彼伏。如果你只加了一夜的班，唇邊就留下了潰瘍的...

據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道，運(yùn)動(dòng)實(shí)際是骨骼肌的收縮活動(dòng)。骨骼肌收縮時(shí)，物質(zhì)代謝增強(qiáng)，產(chǎn)熱量增加，導(dǎo)致體溫的升高。正常情況下，人的體溫一般維持在37℃左右。如果體溫升高，機(jī)體就要...

：除皺，老生長談的話題，皺紋的產(chǎn)生有很多原因，其中之一是飲食不當(dāng)。如果你多留心入口食物，保養(yǎng)方面亦不遺余力地進(jìn)行，除皺的方法有很多，最為簡單且方便的應(yīng)該是邊吃邊除...

喝茶好處多，有助于延緩衰老，有助于抑制心血管疾病 ，有助于美容護(hù)膚 ，有助于降脂助消化等等。為你推薦幾款DIY蔬果茶，讓你養(yǎng)出嫩滑紅潤好臉色。 ...

：專家說，血足才能使面色紅潤、經(jīng)血正常、精神旺盛。文章為你推薦一道滋補(bǔ)氣血的花生蜜棗茶，制作方便，對(duì)紅潤臉色很有幫助。 ...

養(yǎng)肝并非一日之功。在日常生活中，你可以通過合理飲食或者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等行之有效的方法來養(yǎng)肝。那么具體吃什么，怎么做呢？...

臉上的小瑕疵還有漸漸冒出來的小皺紋，這些讓你困擾不已？其實(shí)，這些都是腎臟不好惹的禍。腎不好，人很容易衰老，所以想要青春永駐，養(yǎng)腎補(bǔ)腎勢在必行。愛美網(wǎng)分享健康護(hù)腎小...

化妝品中含有諸多的化學(xué)成分，其中一些成分對(duì)人體是有害的，甚至是有毒的。夏天，人們的毛孔都是舒張的，如果這時(shí)候還化濃妝，化妝品中的有害物質(zhì)甚至有毒物質(zhì)就很容易滲透到...

如今市面上關(guān)于抗衰老的產(chǎn)品不下于百種，這些產(chǎn)品的銷量也一直很好，正是商家抓住了女人最怕衰老的心理。干枯的頭發(fā)、憔悴的面容都是女人難以接受，所以她們癡迷于化妝品、護(hù)...