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養(yǎng)腎護(hù)腰的方法有哪些？秋冬季節(jié)是一個需要注重養(yǎng)腎的季節(jié)，下面告訴你四個簡單的小動作，能讓人你輕松養(yǎng)腎護(hù)腰，而且方法簡單實用，絕不花一分錢。 ...

　　已經(jīng)到了輕熟女的年齡，不但氣質(zhì)升華了，連臉上的斑點也開始“升華”，變得多了也深了。其實只要注意保養(yǎng)，臉上輕度的斑點是有可能緩解或者消失的！5種水幫你“喝”去色...

西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道，改善便秘與排毒，將體內(nèi)多余的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質(zhì)！在新鮮的番茄汁中加入食醋，能進(jìn)一步提高新陳代謝，降低...

幾串葡萄能讓皮膚更細(xì)膩，一杯綠茶能讓頭發(fā)更濃密。英國《魅力》雜志近日發(fā)布的“人體修復(fù)食譜”指出，某些食物能夠讓你的身體變得更加健康、完美。 ...

黑豆是一種很好的排毒食物。一般新攝入的脂肪會留在血液內(nèi)，變成毒素，可是黑豆中的卵磷脂不僅可以防止肥胖，還能防止形成新毒素。毒素消失之后，皮膚問題也會自動消失。現(xiàn)在...

其實要管理好毛孔不是靠這樣或者那樣的昂貴化妝品才能實現(xiàn)，其實最基本的還是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣的．經(jīng)過自己和朋友的實踐，和網(wǎng)友的討論，最終總結(jié)為以下幾點： ...

白領(lǐng)整天對著電腦，少走動，偶爾停下來才發(fā)現(xiàn)脖子酸痛到不得了，脖子酸痛怎么辦？這可是很多白領(lǐng)都有的“低頭綜合癥”，教大家6個妙招，護(hù)好脖子才健康。 ...

經(jīng)皮膚科醫(yī)生驗證，天然祛斑法簡易而且有效，只是需要持之以恒。日常生活中有什么食物和菜肴就有祛斑的功效呢？有斑祛斑，沒斑多吃可防斑。 ...

很多MM都想美白，使用過多的美白產(chǎn)品，不僅僅損害了肌膚，還浪費(fèi)不少錢，效果卻是無法令人滿意，本文教你如何自然美白，讓你白得透亮，白得自然！ ...

補(bǔ)腎不是男人的專利，女人腎虧同樣危害無窮，比如，加速衰老、乳房下垂、脫發(fā)、性冷淡，如果是孕婦的話，腎虧還會影響下一代！那么女性該如何補(bǔ)腎呢？ ...

中醫(yī)認(rèn)為，過敏體質(zhì)的人由于耐受力不夠，外邪（風(fēng)邪、熱邪、濕邪、食物毒等）容易侵入人體，引起氣血失和，輕則表現(xiàn)在皮膚，重則可能切入內(nèi)臟腑，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)。可每天用...

美容護(hù)膚常常因為自己臉色黯淡、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯而煩惱-其實，日常簡單的8種食療就可以有效的幫助我們解決。它不但能解決我們以上的問題，而且還能儲備女神的能量，隨時隨...

炎炎夏日的到來，痘痘更加橫行霸道，如果稍微不注意美容護(hù)膚，隨時都會長出來，令很多MM都非常的困擾，該怎么做才能有效祛除痘痘呢-下面小編就教你一些方法，可以讓痘去無蹤，...

白領(lǐng)一族整天與辦公桌為伍，雖說工作不重，但緊張單調(diào)，一天下來也是腰酸腿痛，平時又沒時間鍛煉，長年累月，落下一身毛病，如頸椎病、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛等。朝九晚五忙于工...

當(dāng)我們在挑選健康食物時，同樣也希望自己吃得健康。不過，如果飲食方法不當(dāng)，就可能會造成營養(yǎng)物流失，或攝入的卡路里超出你的預(yù)料。這里就有6種常見的有益食品的不恰當(dāng)吃法。...

當(dāng)臟器開始因毒素而早衰，美麗也隨之而去。了解臟器排毒秉性，及時清除體內(nèi)垃圾，使機(jī)體保持相對清潔的內(nèi)環(huán)境。立秋時節(jié)身體排毒很重要，文藝范兒就該從零毒開始，身體干凈才...

減肥的時候，什么是阻礙成功的最大敵呢？是便秘，水腫，飲食紊亂，缺乏運(yùn)動？NO，真正的敵人是自己哦！當(dāng)我們?nèi)狈π判模鎸Υ鞌∽员┳詶墸瑳]法積極地面對減肥生活時，這才是讓...

蔬菜是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢扇鄙俚囊环N營養(yǎng)元素，吃蔬菜的好處有很多，如果你要護(hù)膚防皺的話，食物可以幫你的忙喔。今天小編為你介紹食物里面的抗衰老防皺方法。讓你健康吃越吃...

整天在辦公室空調(diào)房，如何給自己的肌膚補(bǔ)充水分呢？...

身體一旦缺水，就會慢慢“罷工”，嚴(yán)重時甚至可導(dǎo)致腎功能衰竭、腦水腫等。當(dāng)你感到口渴時再補(bǔ)水卻是為時已晚。幸運(yùn)的是，身體會給你留下各種線索，暗示你需要補(bǔ)水了。美國“...