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      營養(yǎng)保健

      有助消化的幾種健康養(yǎng)生食物

      許多人都受過消化不良的苦。大家也知道成都美容學(xué)校,要避免多脂、油炸、辛辣等刺激食物。那什么食物最益消化呢?現(xiàn)在來列舉幾種食物。   酸奶:內(nèi)布拉斯加大學(xué)醫(yī)學(xué)中...

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      讓葉酸不流失的小竅門

      大家對葉酸的認(rèn)識可能是,懷成都美容師學(xué)校,孕初期要補(bǔ)充葉酸,要不然就可能出現(xiàn)畸形兒的危害。其實(shí)葉酸是我們?nèi)梭w不可缺少的微量元素。 葉酸是一種水溶成都美容師學(xué)校...

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      生活中簡單的養(yǎng)生保健方法

      對酸奶說YES!   每天2盎司酸奶,能夠幫助你遠(yuǎn)離牙齦疾病。日本研究員發(fā)現(xiàn)酸奶中的乳酸,能夠幫助口腔衛(wèi)生,通過降低口腔內(nèi)的微生物含量來防止口腔疾病。酸奶同時(shí)富含益生菌,...

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      如何擺脫頭屑困擾

      當(dāng)你穿著筆挺的黑色西裝出席商務(wù)會議或者宴會時(shí),不聽話的頭皮屑卻像夜空中的星星一樣散落在你的肩膀,很是讓人尷尬的一件事。...

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      手指甲的秘密

      日常生活中,手的重要性,我想是人盡皆知的。很難想象沒有手的生活是怎么樣?手僅僅是協(xié)助我們完成生活所需的動作嗎?NO,手還蘊(yùn)含著我們整個身體的秘密!比如說手掌的色澤、紋...

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      氣血流通的中醫(yī)自測方法

      中醫(yī)認(rèn)為氣血流通是人體的正常生理功能。人體為一小天地,有一小循環(huán),五臟六腑,三焦經(jīng)絡(luò),氣血流通,循環(huán)不息。西醫(yī)血液循環(huán)的翻譯名稱,早先可能就是從中醫(yī)氣血循環(huán)的名稱...

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      中醫(yī)美容師培訓(xùn),養(yǎng)生方法

      中醫(yī)美容師培訓(xùn),養(yǎng)生方法:食療養(yǎng)生,情志養(yǎng)生和起居養(yǎng)生,子午流注養(yǎng)生...

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      吃出性感“小腰精” 4種美食瘦腰

      腰部線條是女性顯瘦關(guān)鍵部位,不過要怎樣做才能瘦腰,是女性身材最被關(guān)注的一點(diǎn),也是在整個身體曲線中,起到承上啟下作用的關(guān)鍵位置。除了做運(yùn)動外,飲食也可以為你展現(xiàn)小細(xì)...

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      不同地域的食療養(yǎng)生湯

      我國民間流傳各種“食療湯”。如鯽魚湯通乳,紅糖生姜湯驅(qū)寒發(fā)表,綠豆湯消涼解暑,蘿卜湯消食通氣,銀耳湯補(bǔ)陰等。湯可以說是“廉價(jià)的健康保險(xiǎn)”。從地域上來說,我國東南西...

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      四季養(yǎng)生粥食譜(2)

      菊花粥:菊花30克,粳米100克,先將菊花煎湯,取汁加米煮成粥。菊花粥具有散風(fēng)熱、清肝火、明眼目等作用,適用于秋季風(fēng)熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等病癥,對心血管疾病也具有...

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      四季養(yǎng)生粥食譜(1)

      粥食有的重在散風(fēng)去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養(yǎng)胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養(yǎng)肝、益精生血、壯腎強(qiáng)筋,都不失為保健佳品。經(jīng)常服食,能軟化血管、降低血...

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      身體健康好開端 立春養(yǎng)生小常識

      “立春”,預(yù)示這春天的到來。常言道“一年之計(jì)在于春”,做好春季養(yǎng)生,將是您健康一整年的美好開端。 ...

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      修生養(yǎng)息,要選對

      1.如果臉上長出了討厭的小痘痘,應(yīng)該選擇哪種食材? 酸奶 2.皮膚上出現(xiàn)了毛孔粗大的問題,需要依靠什么來解決? 黃瓜 3.秋冬季節(jié),人們 成都美容學(xué)校 ,總會受到皮膚干燥的困擾,吃什么可以...

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      長凍瘡怎么辦,巨美學(xué)校幫助您

      長凍瘡怎么辦,巨美學(xué)校幫助您...

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      胖媽媽生的嬰兒也容易肥胖

      英國一項(xiàng)最新研究說,女性肥胖程度與下一代肥胖程度之間存在關(guān)聯(lián),那些身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)較高的母親產(chǎn)下的嬰兒體內(nèi)脂肪含量也較高。...

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      早餐怎么吃才健康

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      污染最重和最輕的果蔬

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      適量飲啤酒,更健康

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      孕婦和嬰幼兒不能用清涼油

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      疾病與出生月份有關(guān)?

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