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夏季預(yù)防空調(diào)病
中國(guó)中高端美容教育培訓(xùn)學(xué)校，美容講師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，是集成都美容、成都美容師，成都美容導(dǎo)師，成都美容顧問于一體的職業(yè)培訓(xùn)，以及美容師、美容導(dǎo)師、美容顧問、美容講師、美容...
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你的雌激素分泌減少了嗎
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女人私處如何護(hù)理
成都巨美美容培訓(xùn)學(xué)校,找美容培訓(xùn)、美容師培訓(xùn)、美容導(dǎo)師培訓(xùn)、美容顧問培訓(xùn)嗎？來成都巨美美容培訓(xùn)學(xué)校吧。中國(guó)中高端美容教育培訓(xùn)學(xué)校，美容講師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，是集成都美容、成...
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骨骼健康,冬病夏治的良方
冬病夏治，是流傳千年的的中醫(yī)奇跡。也許你不相信，許多在冬季易復(fù)發(fā)很難治的骨科疾病，如頸肩腰腿痛、頸腰椎病、骨關(guān)節(jié)炎、慢性胃腸炎等，改在夏季農(nóng)歷三伏天里治療，不但能...
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孕婦能化妝嗎?孕婦護(hù)膚
愛美的孕媽媽們很糾結(jié)，怕用了化妝品影響腹中的胎兒，所以干脆很多人就什么都不用。婦科專家表示，孕婦一樣要“面子”，一定要護(hù)膚，但最好不要用彩妝....
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夏季養(yǎng)生,有氧運(yùn)動(dòng)錯(cuò)誤觀念
夏季養(yǎng)生,養(yǎng)生保健,運(yùn)動(dòng)觀念,成都美容學(xué)校...
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使女人更健康的養(yǎng)生食物
養(yǎng)生的現(xiàn)代，我們很多女性渴望通過自然的食物在平時(shí)就達(dá)到養(yǎng)生的目的。下面，巨美美容學(xué)校的老師給大家推薦幾種養(yǎng)生食物。...
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野菜不宜多吃,理由如下
吃野菜到了癡迷的地步，認(rèn)為只要是野生的東西就是鮮美的、有營(yíng)養(yǎng)的，甚至是有治病功效的食物。其實(shí)不然，有的野菜本身就有微毒性，多吃不僅對(duì)身體沒有任何滋養(yǎng)作用，反而會(huì)傷...
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茶水做飯既好吃又防病
想吃到清香撲鼻的米飯，并不一定要用新米，用茶水煮飯就可以獲得色、 味俱佳的飯食，香、 最令人稱奇的是，茶水煮飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的眾多好處...
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改善免疫力,科學(xué)飲水很重要
科學(xué)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，可以提高免疫力。體內(nèi)水的來源包括飲水和食物中的水及內(nèi)生水三部分。通常每人日飲水約1200毫升，內(nèi)生水約300毫升內(nèi)生水主要來源于蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物...
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補(bǔ)血養(yǎng)生,吃出女人紅潤(rùn)好膚色
血足，才顯得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤;只有肉實(shí)，才能有肌肉發(fā)達(dá)，體型健美。對(duì)于女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，應(yīng)重在養(yǎng)血...
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谷雨養(yǎng)生飲＂明前茶＂
4月20日谷雨，即“雨水生百谷”，這是春天的最后一個(gè)節(jié)氣。這時(shí)雨水充沛，谷物、青菜瘋狂生長(zhǎng)，人體的各個(gè)器官、機(jī)能也在快速變化。降雨增多，空氣中的濕度也隨之增大，此時(shí)，...
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大棗掰開泡水養(yǎng)血安神補(bǔ)脾
具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神功效的大棗，向來是老百姓家里的養(yǎng)生明星...
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難吃的食物更有營(yíng)養(yǎng)
粗糧扎嘴、檸檬發(fā)酸、大蒜太沖、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常讓人望而卻步，但它們卻是被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推崇的保健食物...
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堅(jiān)果中核桃營(yíng)養(yǎng)最高
美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)研究發(fā)現(xiàn),核桃的營(yíng)養(yǎng)成分超過其他堅(jiān)果，其抗氧化作用大于原先的預(yù)計(jì)。研究人員分析對(duì)比了以下9種堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：核桃、杏仁、花生、開心果、榛果、巴西堅(jiān)果、腰果...
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春困,精油來助眠
每當(dāng)?shù)搅藫Q季的時(shí)候，整個(gè)人就會(huì)變得容易疲勞、睡覺也容易驚醒，每天都處在昏昏沉沉的狀態(tài)。而春夢(mèng)更是出了名的多而雜，這個(gè)季節(jié)用什么來拯救你的睡眠呢？請(qǐng)不要用藥物，試試...
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錯(cuò)誤的養(yǎng)生理念
你每天喝8杯水，愛上汗蒸，吃貴的補(bǔ)品，甚至每周一次斷食排毒嗎,你知道嗎？有一些眾所周知的養(yǎng)生理念和生活習(xí)慣，是對(duì)身體有害的；有的養(yǎng)生方法好但不是所有人都適合的。...
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你的身體準(zhǔn)備好深睡了嗎?
睡眠時(shí)，不光周圍的外部環(huán)境要安靜，身體內(nèi)部各個(gè)器官也要安靜，如果你一不小心吃錯(cuò)食物或吃錯(cuò)時(shí)間，腸胃會(huì)在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候活躍，使神經(jīng)系統(tǒng)亢奮，干擾到深睡。幾個(gè)小貼士幫助...
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免疫力升級(jí),讓你扔小藥丸
成年人一年感冒2—4次是正常的，但春季感冒多是被流感病毒騷擾，這是因?yàn)楹芏嘁l(fā)感冒的病毒在濕度比較低的春季特別活躍，另一方面則是因?yàn)樵诟稍锏臍夂驐l件下，人體呼吸道黏...
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