什么叫做美？美有標準嗎？沒有，美沒有標準。瘦就是時尚美嗎？楊貴妃那時候就是喜歡胖，大家都胖；趙飛燕的時候需要瘦，大家都瘦；我們都想成為，高個子的，大眼睛的，高鼻子的，這就叫時尚。十年，二十年，這種時尚還會變。也許年輕人就是喜歡追求這樣的美，我不太贊成。因為這不是大眾的美，大眾的美是健康的美。而健康美是我們中醫(yī)可以做到的，內(nèi)外兼修，內(nèi)外兼美，內(nèi)外兼陽。我們的理論是什么，有其內(nèi)而行諸于其外的呀。美不美，不是鼻子大不大，不是臉是不是白點，臉沒有光彩，眼睛沒有神，這就不叫美。要做到內(nèi)外兼修，外部要不要？要。但是，更要內(nèi)部的，讓我們的中藥起作用。所以，養(yǎng)生要進入美容、美發(fā)，并且應(yīng)該占有更大的份額。
保養(yǎng)是核心是基礎(chǔ)。中醫(yī)藥食同源，藥永不如食療。真正的養(yǎng)生是盡量不吃藥，吃藥三分毒。吃飯就能消去疾病。古今中外，吃去疑難雜癥不乏案例。道教提倡，食不厭津，很有哲理。細嚼慢咽36下，理由有三。饑餓的是胃酸，但真正認你的是唾液。一小塊饅頭嚼36次就會增加唾液堿，大大減少食量。吃鮑魚、海鮮，多余的成了人體的負擔(dān)，要費很大勁去消化，否則成了大腹便便，脂肪肝等，漂亮就不可能了。現(xiàn)在就讓吃飯放慢1~2倍，這樣可健康好多，美麗好多。現(xiàn)在都是營養(yǎng)高于消化，通常情況，細嚼慢咽，加強鍛煉就可減肥。吃綠豆跟風(fēng)，不能包治百病。任何時候都要兩分法、三分法，不能肯定或否定一切。
克服亞健康是中醫(yī)養(yǎng)生非常關(guān)鍵和可以發(fā)揮重大作用的。四季養(yǎng)生、運動養(yǎng)生，讓身體達到平衡。背陽腹陰，陰陽之說，是出于易經(jīng)。陰陽平衡非常重要。
西方是實證科學(xué)、解剖科學(xué)，他們很奇怪經(jīng)絡(luò)、穴位的神奇。去年，英美人發(fā)現(xiàn)，居然用高倍照相機照出了經(jīng)絡(luò)。一個美國教授驚奇地問，經(jīng)絡(luò)現(xiàn)在可以照出來，4000多年前是怎么看出來的？中國人因為中醫(yī)，受益匪淺。
中國人養(yǎng)生符合自然之道。運動員壽命不長，是因為運動過量。動中有靜，靜中有動，都是養(yǎng)生之道。中醫(yī)養(yǎng)生歷史上雖受過三次大的沖擊，但久盛不衰。現(xiàn)在有人叫囂消除中醫(yī)。中醫(yī)能生存4000多年，證明有很強的生命力。
一個文明的存在和消亡，和支持它的文化息息相關(guān)。文化是對生命本質(zhì)的理解，任何宗教都是解釋人從哪里來，到哪里去。越接近正確的，生存越長。就像經(jīng)絡(luò)，看不到的，不能否定它的存在，畢竟人類還存在未知世界。什么文化最長久，中華文明是持續(xù)最長，沒有割斷的歷史。大長今熱播引發(fā)過食療熱，很多人受影響。實際上，食療是我們的老祖發(fā)明的。彭祖活了174歲，無疾而終，他發(fā)明了十幾種食療食譜，注重人體的陰陽平衡。長生與養(yǎng)生有重大關(guān)系的，就像經(jīng)絡(luò)、刮痧、足療的盛行，在越來越多的范圍提高人的生命質(zhì)量。
推廣養(yǎng)生是克服亞健康的必由之路。傳統(tǒng)養(yǎng)生越發(fā)受重視。而科學(xué)養(yǎng)生觀要隨著時代的發(fā)展而進步，要因人而宜，因時而宜，因地而宜，因環(huán)境
人類為什么要追求健康？在生存的壓力無法消受的時候，人們自然要追求生命的高品質(zhì)，而更有品質(zhì)地活著，更健康地活著，也是每個人畢生的追求，無論現(xiàn)在，還是過去。
五千年前，中國就開始了對健康的研究，為全世界醫(yī)學(xué)界所震驚的醫(yī)學(xué)理論當中中國的中醫(yī)可能是最神奇的，包括人體體內(nèi)至今尚不能被很多國家認同的中醫(yī)任督二脈和奇經(jīng)八脈，還有遍布人體經(jīng)脈之間的神奇穴位。這是中國的國粹之寶，也是我們的祖先留給我們的傳世財富。這次國際健康峰會的主題是中醫(yī)國際化，我非常欣慰地看到，中國的中醫(yī)正在逐漸被國際醫(yī)學(xué)界所認可。這讓我想起一個人，一個叫方舟子的中國人，可能是國外念西方科學(xué)的原因，他曾經(jīng)號召徹底消除中醫(yī)，原因是他試圖了解中醫(yī)，但搞不懂。我很奇怪，搞不懂它，你就要消除他嗎？難道你搞不懂四書五經(jīng)，你就要消除中國文化嗎？中國的中醫(yī)未來到底會走向何方？我想，除了方舟子，其他同胞是尊重中醫(yī)，也是尊重我們傳承下來的中醫(yī)這個財富的。
追求永生活力是我們的企業(yè)理想和目標。在中國，一說起健康就會想到過去。在這個神奇的東方大地有4000多年的養(yǎng)生文化歷史。今天我不想說過去，我想跟大家說說未來。