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4類(lèi)人吃固元膏,不補(bǔ)反治病

1.脾胃虛弱者 固元膏的主要原料中，阿膠、紅棗、冰糖這三種都是滋膩之品，容易給脾胃造成負(fù)擔(dān)，影響脾胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。脾胃虛弱的人吃了固元膏，非但不能改善自身相對(duì)較差的身體機(jī)能，起到進(jìn)補(bǔ)作用，反而會(huì)讓胃口變得更差，肚子發(fā)脹，大便黏稠稀溏，甚至?xí)o(wú)精打采，體質(zhì)下降。另外，歲以下的兒童，8 尤其是脾胃不佳的小朋友，更是不宜服用固元膏。處在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，身體還處于稚嫩狀態(tài)，大多數(shù)都有脾虛的情況，無(wú)法承受黏膩和過(guò)于滋養(yǎng)的補(bǔ)品。孩子吃了固元膏，很可能出現(xiàn)消化不良、大便難排等癥狀，而且會(huì)增加孩子感冒的幾率。而在發(fā)育期服用補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)陰的滋補(bǔ)品，會(huì)導(dǎo)致孩子過(guò)早發(fā)育。

2.子宮寒涼的女性 子宮寒涼的女性，很容易將自己的病癥和氣血兩虛混淆，所以總是想當(dāng)然地認(rèn)為自己適合服用固元膏，但卻不知宮寒的人恰恰不能吃這樣滋膩的補(bǔ)品。固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品，會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，而其中的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁等原料，也均為滋膩補(bǔ)益的食材，加重了固元膏的礙滯之性。宮寒的女性吃了固元膏，不但不能緩解宮寒的各種癥狀，反而會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀、月經(jīng)血塊增多，痛經(jīng)非但不能緩解還有可能加重，甚至?xí)l(fā)口干、鼻出血，手腳繼續(xù)寒涼。

3.濕氣重的人 陽(yáng)氣虛、濕氣重的人常常感到胃寒怕冷，身體容易疲倦，平時(shí)消化功能也不大好。固元膏中含有的阿膠、紅棗、核桃屬性溫，黑芝麻屬性平，冰糖屬性涼，對(duì)身體起到溫補(bǔ)的作用。陽(yáng)氣虛、濕氣重的人吃固元膏進(jìn)行"溫補(bǔ)"，會(huì)導(dǎo)致淤堵、不暢、不順、不通，從而引發(fā)胃腸道不適、上火、月經(jīng)不調(diào)、頭痛頭暈等癥狀。

4."三高"病人 固元膏有較好的止血作用和升高紅細(xì)胞的作用，容易使血液變得黏稠形成血栓，并有可能升高血壓。對(duì)于"三高"病人以及糖尿病、腦血栓、心肌梗塞患者而言，固元膏非但不是養(yǎng)身健體的補(bǔ)品，反而可能會(huì)成為致命的"毒藥"。"三高"病人以及糖尿病、腦血栓、心肌梗塞患者切忌服用固元膏，否則很有可能會(huì)加重病情。

冬季進(jìn)補(bǔ)固元膏，并非人人都適宜

一本《不生病的智慧》，讓固元膏一夜之間成為養(yǎng)生新熱點(diǎn)。一時(shí)間，各大超市甚至是坊間菜場(chǎng)都出現(xiàn)了加工固元膏的攤位。無(wú)疑，這個(gè)冬天固元膏成了養(yǎng)生補(bǔ)品的首選。但是，任何補(bǔ)品都需對(duì)人對(duì)癥，而固元膏真的是人人皆宜的"萬(wàn)金油"么？ TIPS

兩類(lèi)人宜吃固元膏

1.氣血虧虛的中青年女性此類(lèi)人群多表現(xiàn)為面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)，時(shí)常感到周身無(wú)力、精力不足，睡眠質(zhì)量差，或嗜睡或失眠多夢(mèng)，并有貧血、神經(jīng)衰弱、尿血、吐血、便血等癥狀。固元膏中的阿膠和紅棗，都是補(bǔ)充氣血的佳品，具有補(bǔ)血止血的功效，對(duì)氣血虧虛的女性，可以起到緩解病癥，增強(qiáng)體力的作用。

2.腎陰陽(yáng)兩虧、肝血不足的老年人老年人身體機(jī)能退化，多有腎陰陽(yáng)兩虧、肝血不足的癥狀，多表現(xiàn)為腿軟、免疫力低下、失眠、貧血，伴有便秘、頭暈?zāi)垦！⑿募路α涂妊⑼卵⒛蜓瘸鲅Y，這種情況下服用固元膏，對(duì)老年人具有補(bǔ)腎虧、充肝血的作用，可以減緩身體機(jī)能退化的速度，增強(qiáng)身體的抵抗力。

3招防止固元膏的副作用

固元膏的材料多是溫補(bǔ)性質(zhì)，但冬季天干，溫補(bǔ)不當(dāng)很容易上火。在食用固元膏養(yǎng)生的過(guò)程中，如何才能預(yù)防固元膏帶來(lái)的副作用呢？ 1.服用之前去虛火 取少量龍膽草泡茶喝，或者用蒜泥糊在腳心直到感覺(jué)到辣為止。老人可以用熱水泡腳，男性可以用艾葉水泡腳并用艾條熏。用這些方式去除體內(nèi)虛火后，就可以放心服用固元膏進(jìn)補(bǔ)了。

2.進(jìn)食須控量 病后虛弱的人和治療婦科病的女性，以一天2次，一次1勺的用量為宜；如果只以保健為目的的話(huà)，每天早上服用1勺就可以了；睡眠不好的人晚上泡腳后吃1勺有助睡眠。

3.服用前最好先看中醫(yī) 服用固元膏前先看中醫(yī)，中醫(yī)師會(huì)根據(jù)你的身體情況，建議你在原來(lái)的基礎(chǔ)上加入陳皮、干姜、桂枝、當(dāng)歸等相對(duì)應(yīng)的中藥材，把固元膏原有的滋膩之性化開(kāi)，使整個(gè)方劑不至于偏性太大，從而在溫補(bǔ)的同時(shí)，幫助調(diào)理脾胃、溫通陽(yáng)氣、活血化瘀，但具體配方須由中醫(yī)師根據(jù)服用者體質(zhì)調(diào)整。