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      戒煙,令行不止的現(xiàn)實難題
      編輯:巨美美容學校 發(fā)布時間:2011-01-10 16:41:13

      成都"戒煙令"下達已經(jīng)有一些時日了,但今年1月初出臺的中國控煙報告卻顯示,有六成的受訪者表示,身邊的男人依舊在"吞云吐霧"。到底是什么原因,讓你的男人戒煙比登天還難?

      為何男人戒煙難?

      只要讀懂了男人的心理關鍵詞,你就會發(fā)現(xiàn),導致男人戒煙失敗的原因,并不簡單。 ●最近的某項社會調(diào)查顯示,男人熱衷抽煙,是源于自身的一種心理暗示。這與他們喜歡掌控身邊事物的天性有莫大的關系。這是因為把玩和吸食香煙,那種易如反掌的操控感,可以帶給男人極大的滿足。 ●美國心理健康學家指出,男人在迷茫煩躁時吸煙,和女人情緒低落時借大嚼零食舒緩情緒是一個道理。尼古丁不僅能讓男人覺得放松,還可以讓他們內(nèi)心得到一種短期慰藉。 ●有研究發(fā)現(xiàn),男人聚在一起抽煙,能獲得比女人結伴逛街更大的樂趣。抽煙在男人的交際詞典中,是默契和認同感的一個代名詞。 ●據(jù)德國醫(yī)學專家稱,導致男人戒煙失敗非常重要的一個原因,就在于抽煙已經(jīng)成了絕大多數(shù)男人的一種日常習慣。如果手指間少了那一根細長的東西,心里會覺得不安。最重要的是,香煙每抽必燃,不會像不解風情的女人,令男人倍覺尷尬。 既然戒不掉,那就更健康地抽 在城市化進程中,戒煙已經(jīng)成了全球的共識。如果你的男人屢戒屢敗,不妨嘗試更健康一些的方法,在循序漸進中減少吸煙帶來的危害。 抽煙之前,補水很重要 水是焦油的天然解藥。在抽煙之前,先喝上一杯溫開水潤潤口,就可以將吸煙時吸入肺部的大量有害物質(zhì),通過水分循環(huán)由尿道排出體外。 新拆封的煙,三分鐘后再抽 香煙在生產(chǎn)的過程中,需要加入大量的黏合劑、添加劑以及印刷油墨。當你打開包裝的一瞬間,這些在煙盒中積聚的大量有害物質(zhì),便會肆無忌憚地撲面而來。為了你的健康起見,新拆封的煙還是放上三五分鐘再抽吧。 一次,解決一支煙 一支煙吸了滅,滅了點燃再吸,極易形成含有大量焦油和有害物質(zhì)的炭化煙,給身體帶來成倍的危害。為了不把更多的有害物質(zhì)帶入體內(nèi),一支煙最好一次性解決。 勁兒大的煙草越抽越少 一般來說,溫和的混合型香煙,更適應大多數(shù)男人的口感。殊不知,勁頭大的烤煙型香煙,反而降低了男人的吸煙頻率,從而減少吸煙的數(shù)量。 非要吸,就選低焦卷煙 焦油會隨著香煙吞吐,在肺中濃縮成一種黏性物質(zhì),從而嚴重影響人體的呼吸,低焦香煙的危害性相對來說要小很多。所以在選擇時,不妨挑選低焦卷煙。 堅決不抽老牌煙 有些老牌子香煙多年來配方一直沒有改變,會給健康帶來更大的隱患。而眼下香煙成分中活性炭、彩色纖維素的添加,以及膨脹煙絲、高透氣度技術的應用,可以在循序漸進的過程中,達到戒煙的效果。 Menrsquomaps 謊話:英國某社會研究機構調(diào)查顯示,73%的男人為了抽煙而編造的謊言,比女人為買衣服撒的謊還要多! 25%:2009年,全球有17.8%的男人嘗試過至少4種以上的戒煙方式,到了今年,這個數(shù)字上升到了25%。 借口:我只抽一口過過癮"——這是中國男人最常用的"抽煙借口。這句話到了英國,演變得相當詩意:當我偶然翻"出它,心里像著了火"。 離子光電感煙探測器:正當我們奮筆疾書打點稿子的同時,世界上最新型的戒煙裝置——感煙探測器誕生了。只要有煙霧吞吐,探測器就會嗚嗚報警,老婆們趕緊來抓現(xiàn)行吧。 四成:34%的男人戒煙是為了家人健康;21%是為了老婆要求;另有8%是為了省錢。同時,也有四成的男人認為,男人抽煙很正常。 車內(nèi)吸煙:男人在車內(nèi)開空調(diào)吸煙,會讓空氣循環(huán)系統(tǒng)聚積煙塵。久而久之,會引起呼吸系統(tǒng)和皮膚的過敏反應,還會導致空調(diào)系統(tǒng)出現(xiàn)出風量小等故障。

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