www.nbma31.cn-国精无码欧精品亚洲一区,久久精品成人欧美大片,办公室熟妇久久精品,亚洲中文字幕无码一久久区

      學校電話

      028-85563223

      18980597326

      現在: 成都巨美美容學校 > 培訓專題 > 美容化妝知識 > 營養(yǎng)保健 >
      ?
      好習慣比保養(yǎng)品還管用
      編輯:巨美美容學校 發(fā)布時間:2012-10-10 09:25:48

      每一年,為了讓自己變得更美,我們都會下定決心做一些事情,從減掉5磅贅肉到不再大吃特吃奶油蛋糕,古古怪怪的什么都有。不過今年我們建議你對自己的美容習慣做做改變,就從現在開始,堅持下去,收到的益處肯定比一時戒掉糖果要好得多。

      把手從臉上拿開

      長痘痘的時候,我們總是會不自覺地把手往臉上伸,地嘴里還自我辯解說:"哎呀,我就是忍不住嘛。"不管是來回按壓還沒冒頭的痘痘,還是死盯著一顆長出來的痘痘使勁摳,哪怕有時候只是不經意地摸一下helliphellip我們就是沒法把手從臉上拿開。,結果會怎樣大家都知道吧!那是我們大家都不想看到的:更多的痘痘。所以從現在開始,堅決地抵抗把手伸到臉上的渴望吧,哪怕是用繩子把手綁在電腦桌上,也別再讓你的手指亂摸臉龐了。

      按時上床睡覺

      哪怕下班很早,哪怕今天的活兒已經全部做完,到該睡覺的時候,我們總能找到這樣那樣的理由來拖延晚睡。結果怎樣呢?我們的身體變得虛弱,脾氣變得暴躁,白天昏昏沉沉,忍不住會打瞌睡,沒精打采的樣子就像十天沒睡過覺一樣。從今天開始,我們要確保每天最少8個小時的睡眠時間。如果早睡早起,你還能來個晨跑呢!

      再多點冒險精神

      這里我們說的是化妝理念。我們總是習慣用安全的棕色眼線筆、一點點腮紅、少少的睫毛膏——讓整個人看起來就像一張泛黃的老照片。為什么艷紅唇彩、亮色眼影、甚至是充滿誘惑味道的香水在別人用起來都很棒,但對自己來說就太過了——你是不是一直這么想?那么現在,是時候來點改變了,你要知道,人生可只有一回!

      對分岔發(fā)梢說拜拜

      長頭發(fā)確實比短發(fā)更好看,更容易打造成各種發(fā)型。可你是不是經常好幾個月都不記得修剪一次發(fā)梢,其實這樣大大地損害了發(fā)質健康,也不利于頭發(fā)的生長。所以記得,修剪發(fā)梢是為了頭發(fā)更好地生長。對那些害怕剪頭發(fā)的人,不妨試試服用維生素H,你會看到頭發(fā)很快就長回你喜歡的長度了。

      以平常心對待壓力

      工作的時候我們常常殫精竭慮,但是請你注意,過分壓榨自己和力求上進是有區(qū)別的,快尋求一個平衡點吧,給自己太多壓力會怎樣?你會感覺很疲累、你的皮膚會變得粗糙、體質下降helliphellip反過來又給帶給你更大的壓力,這就是個惡性循環(huán)。從今天開始,緩釋心中壓力,不用多久,你就能看到自己身上嶄新的變化。

      ?
      亚洲欧美一区二区三区| 亚洲精品国产A久久久久久| 国产真人中国a级毛片| 天天澡天天揉揉Av在线| 日本理论片| 中文字幕精品久久久久人妻| 一边面膜一边燥的视频| 久久久久久久极品| 99国内精品久久久久久久| 高清欧美性猛交XXXX黑人猛交|