豆腐觀之白嫩細軟，食之鮮美可口，富含多種微量元素、維他命、蛋白質(zhì)及氨基酸等，對人體生長發(fā)育、新陳代謝以及免疫功能都有十分密切的關(guān)系。如果常食豆腐及豆制品，可助身心健康、皮膚白皙、富有彈性。豆子中所含的蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸是維持皮膚彈性，保持皮膚光滑細嫩的重要物質(zhì)，缺乏它們，皮膚就會變得粗糙、松弛，而且會過早的出現(xiàn)皺紋。因此，豆腐既是開胃、健脾的美味佳肴，又是美容食品。豆腐除了吃，還有美容的功效。讓我們一起來一場從豆腐西施到白雪公主的華麗轉(zhuǎn)身吧！ 豆腐薏仁美白面膜： ?材料：豆腐15~20g、薏仁粉10~15g ?作法：將豆腐用湯匙碾碎，加入薏仁粉調(diào)勻即可。 ?適用膚質(zhì)：任何肌膚。 ?功效：嫩白柔細肌膚，并能改善粉刺及毛孔粗大現(xiàn)象。 豆腐橄欖油滋養(yǎng)面膜： ?材料：豆腐15~20g、特級橄欖油5~10g ?作法：將豆腐碾碎，加入橄欖油攪拌均勻成為乳液狀即可。 ?適用膚質(zhì)：干性肌膚
?功效：滋潤肌膚，防止老化細紋產(chǎn)生。 豆腐綠茶抗氧化面膜： ?材料：豆腐15~20g、綠茶粉5~10g ?作法：將豆腐碾碎，再加入綠茶粉一起攪拌均勻即可。 ?適用膚質(zhì)：任何肌膚 ?功效：具抗氧化、保濕作用，并可緊致肌膚。 敷豆腐面膜的注意事項： ?1、涂豆腐面膜前，可先用潔面產(chǎn)品涂在皮膚上。 ?2、在臉上涂面膜時，請注意避開眼周和唇部。 ?3、在使用面膜之前，先做好過敏測試，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。測試過敏：將面膜涂在耳后或手臂上，過一段時間若無反應(yīng)就不會過敏。 ?4、涂完面膜15～20分鐘之后，再用清水將臉洗干凈就可以了。