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      女人多“吃醋” 美容又抗衰老.
      編輯:巨美美容學(xué)校 發(fā)布時間:2012-06-21 12:09:49

       如今,很多女性選擇飲食來保養(yǎng)自己的容顏,,如流行的果醋對女性非常有益,醋對女性具有美容和保健的功效,那么。接下來將為大家介紹女人多"吃醋"美容又抗衰老。

      女人多“吃醋” 美容又抗衰老.

        女人要會巧"吃醋"

        不僅僅是食醋對身體好,現(xiàn)在流行的果醋對同樣也對女人好處多多。果醋和食醋不一樣,比如蘋果醋是由蘋果酒發(fā)酵以靜置法釀造而成的,用于美容和保健。今天也教教大家如何利用水果醋來養(yǎng)生。

        1.易感冒晨起喝"醋"

      汁醋能提高機體免疫力。還含有豐富的維生素C,維生素C是一種強大的抗氧化劑,能防止細胞癌變和細胞衰老,增加身體的抵抗力。此外,醋酸有抗菌消炎的作用,可以預(yù)防感冒。對于愛感冒的人來說,可以在早飯后出門前喝一瓶果汁醋,可以抵御早晨上班路上的寒冷,不得感冒。尤其是在冬天,可以把果汁醋加熱來喝,這樣對胃沒有什么刺激,也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。

        2.下午喝果醋除疲勞

        對于上班族來說,果汁醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。它們使有氧代謝順暢,有利于清除沉積的乳酸,起到消除疲勞的作用。通常來說,下午3點左右的時間,是一天中最容易疲勞的一個時段,可以選擇在此時喝250毫升果汁醋,可以起到非常好的效果。

        3、夜晚喝果汁醋美容

        夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻,尤其是過氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,這也是導(dǎo)致皮膚細胞衰老的主要因素。此外,在晚間的時候多數(shù)狀態(tài)下皮膚的PH值失衡,血液循環(huán)不暢,往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況。

        晚上臨睡前喝一些果汁醋會緩解這種情況。果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質(zhì)可以平衡皮膚的PH值,控制油脂分泌,擴張血管,加快皮膚血液循環(huán),有益于清除沉積物,使皮膚光潤。其中含有豐富的氨基酸,可以促進體內(nèi)脂肪分解,還能起到減肥的作用。

      溫馨提示:值得注意的是,果醋酸性較大,容易腐蝕牙齒,所以喝完后一定要及時刷牙。

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