www.nbma31.cn-国精无码欧精品亚洲一区,久久精品成人欧美大片,办公室熟妇久久精品,亚洲中文字幕无码一久久区

      學(xué)校電話

      028-85563223

      18980597326

      現(xiàn)在: 成都巨美美容學(xué)校 > 培訓(xùn)專題 > 美容化妝知識 > 營養(yǎng)保健 >
      ?
      茼蒿的營養(yǎng)價值,
      編輯:巨美美容學(xué)校 發(fā)布時間:2012-04-14 09:03:57

      又名蒿子桿、蓬蒿菜、蒿菜、菊,花菜、茼筍、茼萵菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊。

      茼蒿,是菊科植物蒿子桿和茼蒿的莖葉。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食,有蒿,之清氣、菊之甘香,一般營養(yǎng)成分無所不備,尤其胡蘿卜素的含量超過一般蔬菜。

      營養(yǎng)價值

      茼蒿中含,有特殊香味的揮發(fā)油,可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸,可以養(yǎng)心安神、降壓補腦,清血化痰,潤肺補肝,穩(wěn)定情緒,防止記憶力減退。茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油,有助于寬中理氣,消食開胃,增加食欲,并且其所含粗纖維有助腸道,蠕勸,促進(jìn)排便,達(dá)到通腑利腸的目的;此外,茼蒿氣味芬芳,可以消痰開郁,避穢化濁。茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝,通利小便,消除水腫;茼蒿含有一種揮發(fā)性的精油,以及膽堿等物質(zhì),具有降血壓,補腦的作用。

      一般人群均可食用。

      1、適合高血壓患者、腦力勞動人士、貧血者、骨折患者等;

      2、但因茼蒿辛香滑利,胃虛,腹瀉者不宜多食。

      ?
      亚洲国产一区二区三区最新| 内射干少妇亚洲69XXX| 青柠影院观看免费高清电视剧| 国产精品一线二线三线| 色婷婷综合久久久久中文| 最新亚洲人成网站在线观看| 国产精品一线天在线观看| 免费无遮挡很爽很污很黄的网站| GOGOGO免费高清在线中国| 精品国产亚洲福利一区二区手机版|