何潔與釋小龍?jiān)谡剳賽?ài)？成都美容學(xué)校當(dāng)我們還在回味當(dāng)年釋小龍拍攝的烏龍?jiān)弘娪皶r(shí)，我們還發(fā)覺(jué)時(shí)間真的過(guò)得很快，釋小龍已經(jīng)22歲了，也開始談戀愛(ài)了。緣份難預(yù)料，不曾想當(dāng)年讓無(wú)數(shù)人喜歡的釋小龍愛(ài)了上從超女舞臺(tái)上走下來(lái)的草根明星何潔。最近釋小龍與一神秘女子親密接觸的照片被自己曝光，而這一神秘女子與何潔很像。疑似兩人在拍攝《刀客外傳》的時(shí)候暗生情愫，當(dāng)時(shí)，何潔與釋小龍，都是首次獻(xiàn)出了各自的銀幕初戀。
娛樂(lè)圈是個(gè)讓人瘋狂的地方，每天都有讓人意想不到的事發(fā)生。成都美容學(xué)校近日，有記者在商場(chǎng)拍到釋小龍與何潔逛街，兩人相互挽著手，親密程度如同戀人。兩人購(gòu)物完畢后，與門口一位中年女子會(huì)合，三人一同登上粉色跑車離去。據(jù)資深盒飯透露，這位長(zhǎng)輩正是何潔的母親。對(duì)于這突如其來(lái)的消息，網(wǎng)友大為驚嘆。不過(guò)事后想想也沒(méi)什么奇怪。有網(wǎng)友稱："釋小龍已經(jīng)不是我們以前那個(gè)小童星，現(xiàn)在他能追求自己的初戀，而何潔也就比他大2歲，姐弟戀很正常。"
何潔出道至今一直受負(fù)面新聞的影響，"何潔是小三"成都美容學(xué)校"何潔不雅照""何潔整容"等等搜索的字眼一直都是熱門的搜索關(guān)鍵字。而出道至今，何潔的小粗腿和圓圓的臉蛋一直被人譏笑，雖然何潔都很努力的減肥，而且小粗腿真的不見(jiàn)了。但是嬰兒肥的臉蛋還在。現(xiàn)在的何潔和當(dāng)初參加超級(jí)女聲時(shí)可不一樣了，因?yàn)樗萘耍萘?0斤。這全都靠火龍果，火龍果是大功臣。
對(duì)于愛(ài)吃愛(ài)喝卻又不得不維持公眾形象的20歲女孩來(lái)說(shuō)，胖嘟嘟的形象實(shí)屬大忌。成功減肥的何潔說(shuō)當(dāng)初減肥可真是經(jīng)歷了不少的磨難啊。"我特別愛(ài)吃零食，之前也嘗試過(guò)減肥，但是沒(méi)有真正意義上掉肉，成都美容學(xué)校通常都是胖了——瘦了——又胖了——又瘦了這樣反復(fù)地循環(huán)。參加超女比賽時(shí)，我曾一個(gè)星期減了6斤，每天只吃西瓜、西紅柿。可是后來(lái)全國(guó)總決賽的時(shí)候，我和春春住在一個(gè)房間，吃了她的很多零食，于是我又胖了。"這次何潔在減肥之前是鐵了心的，態(tài)度很堅(jiān)決。堅(jiān)持吃了一段時(shí)間水果發(fā)現(xiàn)效果不錯(cuò)的何潔要繼續(xù)堅(jiān)持下去。
曾經(jīng)有些嬰兒肥的何潔 何潔減肥的經(jīng)驗(yàn)就是要堅(jiān)持。她說(shuō)還要找到一個(gè)適合自己的減肥方法。一開始她聽(tīng)別人說(shuō)早餐多吃，然后就不停地吃，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己更是想吃東西了；后來(lái)又聽(tīng)說(shuō)什么都不吃，只吃黃瓜、西紅柿，雖然真的會(huì)瘦，但是抵抗力也下來(lái)了。現(xiàn)在何潔的減肥方法特別適合她———絕對(duì)綠色。首先戒掉米飯和油炸食品，然后就是運(yùn)動(dòng)。不需要很劇烈的運(yùn)動(dòng)，只要每天在跑步機(jī)上走40分鐘就行。成都美容學(xué)校前半個(gè)小時(shí)消耗能量，后10分鐘消耗脂肪。如果實(shí)在餓了就吃火龍果，一個(gè)火龍果絕對(duì)能滿足胃。因此何潔極力推薦火龍果給減肥的女孩子們。 以水果代替正常三餐的減肥方法是很常見(jiàn)的。但只吃水果，身體攝入的熱量會(huì)驟然減少，而現(xiàn)代人的工作比較繁重，熱量不夠會(huì)導(dǎo)致一天萎靡不振，長(zhǎng)期下去還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，從而出現(xiàn)體力透支、成都美容學(xué)校頭腦昏沉，甚至貧血、骨質(zhì)疏松等后遺癥。 建議在吃水果減肥的同時(shí)，也吃一點(diǎn)面包(碳水化合物)和雞肉(蛋白質(zhì))，甚至再加一點(diǎn)蔬菜做成的沙拉，營(yíng)養(yǎng)和熱量就會(huì)比較全面。