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春節(jié)長(zhǎng)假，人們的作息時(shí)間被打亂，看春晚、聚會(huì)、打牌，熬到后半夜甚至通宵，許多女性由于熬夜和卸妝不及時(shí)，臉上的皮膚非常灰暗，濃妝、盛妝、輕妝、淡妝，整個(gè)春節(jié)期間，壓力最大的莫過(guò)于面部肌膚。隨著節(jié)后生活步入正軌，想讓肌膚回復(fù)健康狀態(tài)，以下功課不可少成都美容學(xué)校。

第一步：徹底卸妝

美麗殿堂會(huì)員焦靜雯最近比較苦惱："放假比不放假還累，天天折騰到半夜，睡眠嚴(yán)重不足。只注意化妝不注意卸妝，皮膚出問(wèn)題了，額頭和臉頰布滿了小痘痘。"的確，節(jié)后上班，本報(bào)美麗殿堂QQ群里討論最多的就是皮膚問(wèn)題，大部分人都有狂歡至半夜，回家倒頭就睡的經(jīng)歷。FANCL公關(guān)主任鮑迎雪解釋?zhuān)?睡前不卸妝，皮膚上殘留的化妝品及皮膚分泌物融合堵塞住毛孔，成都美容學(xué)校一方面造成汗腺分泌障礙，會(huì)誘發(fā)粉刺。另外，化妝品混合分泌物形成的臟東西，長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚上會(huì)損傷皮膚，加快衰老的速度。所以，睡前一定要卸妝，讓皮膚在無(wú)負(fù)擔(dān)狀態(tài)下休息，減輕疲勞感。"具有專(zhuān)業(yè)卸妝能力的MAKE UP FOR EVER系列，有針對(duì)敏感皮膚研發(fā)的水果精華成分，卸妝同時(shí)有護(hù)膚功效；雅詩(shī)蘭黛凈彩瞬潔卸妝油溫和鎮(zhèn)靜的植物配方適合濃妝；FANCL的納米卸妝油非常百搭，任何難清洗的彩妝都會(huì)輕松除凈，并且兼具保濕作用。

第二步：溫和潔面

HR美容顧問(wèn)王梓涵告訴記者："很多讀者認(rèn)為洗臉只要一個(gè)步驟，成都美容學(xué)校這是錯(cuò)誤的，潔面是徹底清除毛孔中油脂和污垢的過(guò)程。建議選用泡沫比較豐富，具有保濕效果的潔面產(chǎn)品。化彩妝還會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生相對(duì)壓力，潔面時(shí)用泡沫豐富的產(chǎn)品將彩妝清理干凈，如潔面粉、潔面摩絲、潔面皂等，最好兼具保濕效果，從第一步為皮膚解壓。"建議使用倩碧潔面皂，性質(zhì)比較溫和，清潔得很干凈；嬌韻詩(shī)溫和泡沫潔面霜植物成分可以保持肌膚PH值平衡；FANCL的保濕潔面粉能清透到毛孔，同時(shí)保濕。另外，注意潔面時(shí)的手法，不要用力搓，將潔面品擠在手掌里打出泡沫后，用指腹在面部輕柔向上打圈按摩后，用清水沖洗掉，然后輕拍至干爽。

第三步：快速補(bǔ)救

美容專(zhuān)業(yè)小P老師曾指出，化妝后即使及時(shí)卸妝，成都美容學(xué)校皮膚仍舊有負(fù)擔(dān)，要快速補(bǔ)救，面膜最有效果，尤其睡眠面膜效果最佳。可在基本保養(yǎng)步驟完成后，涂上一層睡眠面膜，在睡眠過(guò)程中讓皮膚慢慢修復(fù)，即使隔天再上妝，肌膚也能得到緩沖。或選擇精華成分充沛的單片式面膜，這類(lèi)面膜養(yǎng)分較足，會(huì)讓受挫后的皮膚在最短時(shí)間得到修復(fù)，屬于密集式修復(fù)良品。