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電腦是現(xiàn)代辦公必不可少的辦公用品，每天長時(shí)間的面對電腦又是人們無法回避的問題，但如何避免電腦對肌膚的輻射危害呢？讓成都巨美學(xué)校的老師告訴你長時(shí)間面對電腦的應(yīng)對措施和方法吧！

注意電腦擺放的位置

電腦輻射最強(qiáng)的是背面，第一步就是盡量避開坐在電腦的背面!而且把電腦屏幕以能看清字為準(zhǔn)，至少也要50-75厘米的距離，這樣就可以減少電腦磁輻射的傷害。

室內(nèi)通風(fēng)很重要

放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。

做好隔離

最易吸附灰塵，長時(shí)間面對面，更容易產(chǎn)生皺紋與斑點(diǎn)。因此上網(wǎng)前要做好隔離，不妨涂上護(hù)膚乳液再加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。

涂眼霜

電腦族面部中衰老最明顯的地方就是雙眼。使用眼霜有滋潤的效果，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時(shí)也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效。

應(yīng)多吃動物肝、新鮮果蔬

對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡眠質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝、新鮮果蔬，此外，不定時(shí)地和枸杞汁，對護(hù)膚功效顯著。

徹底潔膚

回家后的首要任務(wù)就是做好肌膚清潔!用溫水加上潔面液徹底清潔，將吸附的塵垢通通洗掉，潔面后記得要涂上保濕產(chǎn)品，這對上網(wǎng)的女性真可謂是小細(xì)節(jié)、大功效。

喝紅酒或泡紅酒浴

睡前喝一杯紅酒，能使肌膚越來越好哦!當(dāng)然如果條件允許，泡一個(gè)紅酒澡就更好了!紅酒中的酒精可以促進(jìn)肌膚吸收養(yǎng)分，讓保養(yǎng)成分更快進(jìn)入肌膚里層。