世界上最輕松的減肥方法,非精油按摩莫屬,精油原本屬于舒緩神經(jīng),減輕壓力的作用上,近年來(lái),不斷被開(kāi)發(fā)出有更多的減肥功效,因此美容學(xué)校的老師告訴我們瘦身精油與局部瘦身的精油教學(xué)都應(yīng)運(yùn)而生,這不但能改善我們的身體條件,一般來(lái)說(shuō)享受精油按摩也是一種生活態(tài)度.
一,精油減肥的功效與作用
減肥精油能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),促進(jìn)人體的新陳代謝,同時(shí)還具有非常好的排毒功效,有助于人體排毒燃脂減肥。懶精油的香薰氣味能讓你放松身心,從內(nèi)到外都能感受到舒適,加上各種原料為你帶來(lái)的減肥效果,例如促進(jìn)新陳代謝、加速燃燒脂肪、消除水腫,甚至是促進(jìn)排毒、控制食欲,可在泡澡及按摩的時(shí)候活用起來(lái)。
二,,精油塑身基本上分三個(gè)步驟:
步驟一:趴在美容床上,美療師會(huì)先貼心地在腳部放上個(gè)加熱過(guò)的中藥袋幫你暖身,然后雙手搓熱按摩使用的精油,順著淋巴循環(huán)的方向進(jìn)行部位按摩。隨著穴位的打開(kāi),經(jīng)絡(luò)運(yùn)行加快毛細(xì)血管的循環(huán),精油中自然的植物成分與能量被輸送到全身,從而增進(jìn)淋巴系統(tǒng)的排毒能力。
步驟二:通過(guò)按摩使精油的能量進(jìn)一步轉(zhuǎn)化,達(dá)到分解、消耗或者轉(zhuǎn)移脂肪的效果。通常按摩20后皮膚會(huì)開(kāi)始發(fā)紅發(fā)熱,這就是脂肪在燃燒和轉(zhuǎn)化。
步驟三:通過(guò)提升手法,可以讓肌肉和皮膚變得緊實(shí),而且只要讓美療師保持"由下至上"的按摩手法,還能改善臀部下垂,對(duì)抗地心引力。
推薦:纖體按摩油
成分:葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。
功效:快速燃燒體內(nèi)游離脂肪,促進(jìn)淋巴循環(huán),加快身體排水、排毒,改善身體曲線(xiàn),增加肌膚彈性與緊實(shí)感。
使用方法:取適量纖體按摩油于掌心,搓熱后,均勻涂抹于全身(避開(kāi)胸部),以打圈手法,由下向上按摩身體。
下一篇:抓住保濕重點(diǎn) 改善年底倦容
相關(guān)文章
- 2023-09-27·面膜的功效
- 2017-01-06·成都哪里學(xué)美容減肥
- 2015-08-19·這樣選購(gòu)保濕產(chǎn)品不吃虧
- 2015-07-03·成都精油按摩培訓(xùn)去哪里
- 2015-06-18·巨美美容課程-不同顏色隔離霜功效大不同
- 2015-05-05·美容法寶凡士林
- 2015-04-08·茶樹(shù)精油的功效你知多少
- 2015-01-13·精油的各種使用方法你知多少
- 2014-11-10·巨美講堂--玫瑰精油的7大妙用法
- 2014-10-30·萬(wàn)能的薰衣草精油
- 2014-10-24·油類(lèi)護(hù)膚品的其他用途你知多少
- 2014-05-12·麥片的美容功效
- 2014-05-07·秀出性感馬甲線(xiàn)的六招減腹方法
- 2014-05-05·按摩膏在護(hù)膚中的功效與作用
- 2014-05-04·劉詩(shī)詩(shī)減肥經(jīng)驗(yàn)大公開(kāi)
- 2014-04-25·橄欖油的美容作用你知多少
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|