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冬天，不僅是一個寒冷的季節(jié)，也是一個干燥的季節(jié)，天氣干燥，肌膚就容易出現(xiàn)問題。冬季皮膚起皮是一種司空見慣的現(xiàn)象。冬季皮膚起皮怎么辦？請聽巨美的美容老師告訴你如何應(yīng)對：

每天八杯水

身上干燥起皮與臉部干燥起皮實際上是同樣的問題，只不過一個裸露在外要面對外界污染的臉部肌膚，一個是在衣服包裹下，通過摩擦產(chǎn)生的起皮。所以兩者的美白補水竅門用到的方法也是不一樣的。身上的肌膚缺水，不但每天堅持八杯水的，另外在睡眠方面，也要堅持充足。讓肌膚在夜晚8時到12時，做到完美修復(fù)，這樣才能讓干燥起皮減少。

水果保濕
除了護理方面，飲食上也有不錯的方法。別因為冬季干冷，就舍不得動手，多吃一些水分多多的水果，蘋果、葡萄以及火龍果都是水分非常充足的食物，不但讓干燥起皮減少了，也讓肌膚在冬季保濕中增加了需要健康和營養(yǎng)。肌膚也會因此水水潤潤，免費的護理美白不需要花費太多金額，輕輕松松的就能達成目標(biāo)。

美白補水
和防曬同樣在臉部的肌膚，除了平常保濕水的護理之外，一些冬季防曬也是需要做到的，別看冬季陽光紫外線雖然不強，但也有被曬傷的可能，所以不但是做到保濕之外，美白也是需要的。MM們一定要隨身攜帶一些保濕噴霧，間隔時間段的讓肌膚保持水分充足，那么干燥起皮的現(xiàn)象也會逐漸減少。