一齊來看看夏季護膚的8大誤區(qū)吧。
NG1：不涂防曬
聽說防曬里面有成分會使肌膚老化，而且涂了防曬覺得太油了。其實，我們的日常的環(huán)境里，防曬成分里面對肌膚的傷害就 算有，都抵不過紫外線的攻擊受的傷害嚴重，紫外線才是衰老的最大元兇。另外覺得太油，其實現(xiàn)在的防曬技術，已經(jīng)做到很 清爽的了，而且防曬度數(shù)也很好哦。
NG2：清潔太過
夏天因為天氣炎熱，而導致大量的出汗和出油，就覺得很臟，而且美容小道具的出現(xiàn)，我們就會把臉洗越來越干凈。其實，把臉洗得太狠的話，會導致角質(zhì)層不自然的剝脫，這樣只會讓新生的肌膚加速變黃哦。最好的清潔就是一次卸妝+一次清潔這個方式來完成日常的清潔護理，然后再配合定期的深層清潔，這樣才算最合適的清潔哦。
NG3：頻繁去角質(zhì)
在夏天里。我們肌膚的角質(zhì)層是會慢慢增厚，這樣漸漸使人去角質(zhì)的頻率越變越多，以為只要把角質(zhì)去掉就能讓肌膚呼吸順暢一點。但是就想上一條NG說，清潔時去除角質(zhì)過多不好，那么頻密的去角質(zhì)還算好嗎？其實這樣會讓肌膚卸下防護，導致很容易發(fā)生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對的增加哦。
NG4：面膜減量
夏天就是熱，還要把東西堆在臉上，就更熱更不舒服了，所以面膜就懶得敷了。但你會發(fā)現(xiàn)嗎？一旦保濕補水少了的話，肌膚就會出油，其實這就是夏天水分揮發(fā)快的后遺癥狀哦。你可以試試把面膜放進冰箱，這樣的面膜你鐵定會很喜歡哦
NG5：少了面霜
夏天我們不想給面部增加油性的負擔，只想清爽補水保濕。這個想法是不錯，但是你的肌膚是否角質(zhì)層健康呢？如果角質(zhì)層是天生薄或者是經(jīng)常不自然的剝離的話，那么它的鎖水功能肯定不怎么好，所以就需要一點油分來為肌膚鎖水。也就是說，在補水之后仍然需要一定量的面霜來為肌膚鎖住水分哦。
NG6：長呆空調(diào)房內(nèi)
夏天炎熱，很自然的會選擇呆在空調(diào)房里面，這樣才會舒服一點。但如果長期在開有空調(diào)的房間里，空調(diào)本身就具有抽濕的功能，使空氣相對變干燥，另外因為低溫，使血液流動慢，帶給肌膚和秀發(fā)的水分和養(yǎng)分自然也會相對減少，這樣新陳代謝會變慢，對肌膚和秀發(fā)同樣有傷害哦。
NG7：蔬菜無選擇的多吃
雖然說，蔬菜多吃一點對身體好，但是在夏天，有一些蔬菜還是謹慎一點比較好。例如芹菜、香菜、白蘿卜等，都屬于是"感光"的蔬菜哦，這些蔬菜會讓長斑的肌膚更容易出現(xiàn)色斑。在夏天里面，最好多吃一點抑制黑色素沉淀的，讓肌膚變白的蔬菜和水果哦，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜、花菜等。
NG8：口味過于清淡
夏天天氣熱，自然連口味也會變清淡一點，不過如果平時吃得過于清淡的話，那么在夏天就應該適當?shù)亩喑砸稽c鹽哦。因為夏天容易出汗，汗水中會帶走身體上的一定量的鹽分，同時也讓肌膚鎖水能力下降，肌膚從內(nèi)到外都受到了傷害。如果不能增加口味的話，可以每天早上喝一杯淡鹽水哦，這樣還能清腸胃補充鹽分哦。