其實(shí)夏日穿鞋也是有竅門的，就像我們看見光鮮的明星時(shí)刻腳踩"恨天高"，然而平日出街卻邋遢的穿著人字拖一樣。作為美鞋控也是要有尺度的，8個(gè)小妙招幫你告別害足舉動(dòng)。
1、平底鞋隨時(shí)待命
高跟鞋愛不釋"腳"卻讓你苦不堪言？沒關(guān)系，就讓平底鞋來解救你吧。可以把高跟鞋放在車上或辦公桌下，有需要的時(shí)候 穿，而平時(shí)上下班途中或坐下工作時(shí)就讓平底鞋為足部放松。
2、蜷起腳趾以免被踩
擠地鐵公交時(shí)最害怕的不是咸豬手，而是別人不經(jīng)意或突然停車導(dǎo)致腳趾被無心"偷襲"，當(dāng)遇到這種情況之前反映一定要快，迅速蜷起腳趾以免被踩到。
3、包包里備一枚創(chuàng)可貼
包包里常備一枚創(chuàng)可貼或是足貼是非常必要的，在感覺足跟部不適時(shí)及時(shí)貼上，這樣能夠最大限度的避免足跟部位皮膚因摩擦破損或起泡。
4、走穩(wěn)每一步
正確的走路姿勢是每一個(gè)高跟族需要遵守的，一定要讓足面和跟部同時(shí)均勻受力接觸地面，否則很可能會(huì)崴腳或?qū)е伦悴抗趋朗軌骸?/p>
5、手邊常備護(hù)足霜
穿高跟鞋可能會(huì)加重肌膚受摩擦的程度，導(dǎo)致肌膚干燥，所以手邊應(yīng)該常備一瓶護(hù)足霜，當(dāng)感覺干燥時(shí)尋求適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)涂抹，以保護(hù)嬌嫩的足部肌膚。
6、舒緩按摩油不能少
長時(shí)間穿高跟鞋行走或站立對(duì)足部絕對(duì)是一個(gè)挑戰(zhàn)，酸痛腫脹不說，感覺就連韌帶也無法負(fù)荷，這就需要我們在休息的時(shí)候使用舒緩按摩油為雙足做一套簡單的spa，讓足部充分放松，消除充血和腫脹。
7、盡量不要網(wǎng)購高跟鞋
網(wǎng)購的確可以挑選到心儀的高跟鞋，而價(jià)格也非常可愛，但網(wǎng)購來的鞋類可能比不適合自己的腳型，產(chǎn)品的質(zhì)量也參差不齊，所以為了嬌嫩的雙足著想還是到商場試過之后再買更為理智。
8、睡前全身浴或沐足
勞累一天回到家中，足部的修護(hù)功課可不能偷懶，為自己準(zhǔn)備一個(gè)能夠舒緩放松的全身浴或足浴，在水中加入藥用沐足液或植物精油，消除足部疲勞的同時(shí)還能讓緊繃的神經(jīng)變得松弛。