黑眼圈的主要成因是因?yàn)檠鄄垦貉h(huán)不暢，所以導(dǎo)致靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。所以，想要告別黑眼圈，增加眼部肌膚的血液循環(huán)是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。這時(shí)候，按摩方法就可以幫到我們。
一、兩個(gè)按摩手法，改善黑眼圈。
1、眼周四步按摩法：
按摩起源于神奇而古老的中醫(yī)，想要通過按摩告別黑眼圈，我們除了掌握正確的按摩手法，還應(yīng)該了解，哪些穴位對(duì)于改善黑眼圈有幫助。
穴位按摩，告別黑眼圈。
從眉頭到眉梢：攢竹穴、魚腰穴、絲竹穴。
眼周：太陽穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴。
在按摩的過程中，重點(diǎn)按壓這些穴位，可以讓你的黑眼圈按摩術(shù)事半功倍。
2、耳部按摩提拉，提亮眼周膚色。
在護(hù)膚過程中，我們應(yīng)該牢記，五官總是一體的。就好比眼角下垂，會(huì)影響面部結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致兩頰肌肉松弛，引發(fā)法令紋。所以，治理黑眼圈，也絕不應(yīng)該僅僅停留在眼周按摩的范圍里。
眼周穴位太多，按摩手法太復(fù)雜？下面就來嘗試這個(gè)耳部按摩提拉法吧。
從來沒有想過按按耳朵能夠改善黑眼圈？今天就顛覆你的想法。手法超級(jí)簡(jiǎn)單，趕緊試試吧。平時(shí)午休或者發(fā)呆的時(shí)候，都可以記得的做喔。
二、調(diào)理飲食，遠(yuǎn)離熊貓眼。
黑眼圈雖然不是病，但是食補(bǔ)也是可以起到作用的。肌膚絕對(duì)是反映你身體狀況的晴雨表，從內(nèi)而外的健康，黑眼圈又怎么會(huì)打擾你呢？現(xiàn)在就來教你制作一款能夠改善黑眼圈的小食品。
原料：黑豆、雪梨 。
制作方法：取黑豆30克，雪梨1～2個(gè)，將梨去皮切片，加適量水和黑豆一起放在鍋內(nèi)，先用大火煮開，再用小火煮爛。吃梨喝湯，連吃1個(gè)月后，就能見到明顯的效果。
功效：改善膚色、淡斑、柔滑肌膚。
三、眼部綠茶spa，舒緩眼周肌膚。
給身體做spa是一件既放松又美好的事情，有沒有想過給眼部肌膚也做個(gè)spa呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，誰都可以DIY。
只需沏好一杯綠茶，用蒸汽熏蒸眼部肌膚即可。切忌自己操作的時(shí)候，不要追求過高的溫度，以能承受的舒適度為宜，因?yàn)檠壑芗∧w十分嬌嫩，過高的溫度會(huì)引起燙傷。