全面消除臉部水腫 塑造立體小臉.
編輯:巨美美容學(xué)校
發(fā)布時(shí)間：2013-04-26 10:41:25
很多女生會(huì)覺得自己的臉不夠小巧立體，但你有沒有仔細(xì)分析過其中原因呢？不要盲目的歸罪于大骨骼和肉肉，要知道浮腫是更可怕的，但也更容易消除。
眼部穴位按摩法
眼眶周圍存在的一些穴點(diǎn)，由于氣血、經(jīng)絡(luò)等交錯(cuò)復(fù)雜的關(guān)系，它們能夠反映出氣血運(yùn)行的順暢與否，如果經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，就能夠改善臟腑功能，起到消除浮腫的效果。以指腹按壓眼眶周圍，每個(gè)位置按壓五秒鐘的時(shí)間，重復(fù)按壓三次即可。
冷熱交替敷臉法
熱冷交替敷臉的方法，可以讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s，從而促進(jìn)臉部肌膚的血液循環(huán)，加快排出臉部多余水分，迅速消除水腫。首先用熱毛巾敷臉，然后用冰過的毛巾敷，各重復(fù)敷三次。熱冷敷臉的時(shí)間要以一比二的比例分配，至少敷上十五分鐘，但熱毛巾不能過熱。
瘦臉按摩
按摩能促進(jìn)臉部肌膚的血液循環(huán)，對(duì)于瘦臉的效果是最佳的。按摩時(shí)，主要按摩鼻翼處及周圍，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵后方脖頸上方如圖反復(fù)按摩10~20次，經(jīng)常這樣做就可以改變那個(gè)地方的輪廓還可以促進(jìn)血液循環(huán)，然后在以同樣的方式做另一側(cè)。如果你正處在經(jīng)期，那么這個(gè)時(shí)候是瘦臉的最佳時(shí)期，因?yàn)檫@時(shí)血液循環(huán)流暢，按摩的效果也會(huì)加倍。
刮痧護(hù)理
面部的浮腫其實(shí)來源于身體血液循環(huán)不良，利用刮痧可以及時(shí)的疏導(dǎo)血液流通，改善淋巴循環(huán)，防止體寒等病癥。刮痧時(shí)可以搭配刮痧油、精油，或者是喜歡的乳液，在刮痧的同時(shí)，對(duì)于護(hù)膚及養(yǎng)顏極有幫助。
喝濃茶或黑咖啡
濃茶和黑咖啡里都含有大量的咖啡因，咖啡因具有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對(duì)眼部浮腫效果尤佳。
關(guān)注日常小細(xì)節(jié)
想要達(dá)到快速瘦臉的效果，日常的小細(xì)節(jié)也是非常重要的。首先，要遠(yuǎn)離煙酒，因?yàn)闊熅茣?huì)破壞維生素C，對(duì)皮膚彈性構(gòu)成威脅，從而造成臉部皮膚的松弛；然后多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝，加快臉部脂肪的燃脂；還有，要定期保養(yǎng)肌膚，防止皮膚因?yàn)槭椥远沙凇?/div>
良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣，不僅是健康身體的保證，也是美麗肌膚的源泉。少熬夜，熬夜會(huì)造成眼部血液循環(huán)不良，新陳代謝變差，使水腫加劇。每日飲水適量，多了、少了都會(huì)引起水腫問題，睡前一定要少喝水。避免進(jìn)食含太多重口味調(diào)料的食品，這些食品容易令體內(nèi)積存水分，引起水腫。