所謂一白遮三丑，擁有細(xì)致白嫩的肌膚是每個(gè)女人的長(zhǎng)期目標(biāo)，那美白只是抹抹美白精華，敷敷面膜這么簡(jiǎn)單嗎?其實(shí)不然，下面讓小編來跟大家分享一下怎樣做到輕松美白吧! 盛夏時(shí)節(jié)，陽光總是讓我們無處可逃，要保持白皙的肌膚，生活中的美白好習(xí)慣可不能忽視。美白絕非一朝一夕之功，要想肌膚白皙水潤(rùn)，這些好習(xí)慣必須長(zhǎng)期堅(jiān)持哦!
Step 1 美白肌膚，關(guān)鍵在防
烈日當(dāng)空，白天紫外線最為強(qiáng)悍，所以白天的防曬非常關(guān)鍵。
美白肌膚天敵
傷害肌膚主要是紫外線中的UVB和UVA，故好的防曬品須兩者兼顧，才能全面隔離紫外線對(duì)肌膚傷害，防止因紫外線而造成的肌膚過早老化松弛現(xiàn)象。好的防曬霜給肌膚構(gòu)建了一個(gè)天然花房，保護(hù)肌膚免受紫外線傷害。
補(bǔ)水防曬抗汗，質(zhì)地輕盈，不堵塞毛孔，在肌膚表面形成補(bǔ)水防護(hù)膜，預(yù)防曬黑曬傷深層補(bǔ)濕，有效鎖住肌膚水分，全天保持肌膚清爽透氣不油膩，適合全家大小日常防曬。
雙重防曬，效果倍增
防曬霜的用量一般為每平方公分的面積涂抹2毫克，去海邊或長(zhǎng)時(shí)間暴曬則需加大用量，而涂抹時(shí)以雙重保險(xiǎn)更有效.即出門前20分鐘涂一層，等皮膚吸收后臨出門前再擦第二層。不同的防曬霜有不同的防曬時(shí)限，故經(jīng)過一段時(shí)間后，一定要及時(shí)補(bǔ)擦防曬霜，以達(dá)到最佳的防曬效果。
輔助工具，減少傷害
除了涂抹防曬霜，平時(shí)出門時(shí)也最好撐遮陽傘、戴帽子等，早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)是陽光中紫外線最強(qiáng)的時(shí)刻，對(duì)肌膚的傷害也最厲害，故如無必要，盡量減少這段時(shí)間的外出。
Step 2 卸妝、深層清潔
卸除皮膚污漬
不要以為只有化了濃濃的彩妝才需要卸妝，其實(shí)防曬霜、隔離霜也需要使用專門的卸妝產(chǎn)品才能徹底卸除。卸妝產(chǎn)品可根據(jù)不同的膚質(zhì)和妝面的濃淡來選擇。要注意，不要因?yàn)閵y效較濃或者趕時(shí)間而加重卸妝的力度，無論如何護(hù)膚，首要前提必須是輕柔。而眼部和唇部更應(yīng)仔細(xì)擦拭才能徹底卸除干凈。
適宜的洗臉方式
潔面時(shí)，按照從T區(qū)、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細(xì)清洗，也可以借助潔面儀等工具。總的洗臉時(shí)間不宜過長(zhǎng)(不超過1分鐘)，避免皮膚過于干燥。同時(shí)注意潔面產(chǎn)品要用清水洗干凈，確保無殘留。
Setp 3 保濕調(diào)理
爽膚水的傳統(tǒng)作用不外乎是二次清潔和簡(jiǎn)單保濕。但是對(duì)于追求白瓷肌的你，一款高機(jī)能水更能為美白加分。
普通爽膚水和高機(jī)能水的區(qū)別
普通爽膚水的成分大約是百分之九十多的水加少量的保濕劑及其他成分，目的主要是二次清潔為后續(xù)的保養(yǎng)做準(zhǔn)備。而高機(jī)能水則相當(dāng)于一瓶質(zhì)地清透的精華液，不僅起到爽膚水該有的作用，還能為肌膚加餐。一瓶好的高機(jī)能水在提高肌膚表層含水量的同時(shí)，又可以溫和地調(diào)理角質(zhì)，還能夠使肌膚吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。
怎樣選擇高機(jī)能水？
針對(duì)美白選擇高機(jī)能水，在成分上最好是與后續(xù)的保養(yǎng)品保持一致。一般來說選擇同一品牌的全套美白系列保養(yǎng)品更加合理，事半功倍。
正確的用法讓效果加倍
用化妝棉上爽膚水的意義，相信大家都已經(jīng)聽說過了，但是對(duì)于高機(jī)能水不一定就適用。高機(jī)能水的有效成分比較多，推薦直接將高機(jī)能水倒在手心，然后用手按壓和拍打臉部，既促進(jìn)成分吸收，又能刺激肌膚表面微循環(huán)。
Step 4 營(yíng)養(yǎng)精華，美白滋潤(rùn)
養(yǎng)分較高、滋潤(rùn)度較強(qiáng)的美白面霜，美白肌膚的同時(shí)也能帶來高效的滋潤(rùn)保濕效能，并有助重建皮膚表層的皮脂屏障，令肌膚更飽滿富光澤。
選擇適合的美白產(chǎn)品
果酸、維他命A酸、濃度較高左旋維他命C等都是較適合晚上使用的護(hù)膚成分，尤其維他命A酸具有光敏性，用后不適合受到陽光照射，所以晚上使用最為理想。另外不少晚霜均加入角磷質(zhì)、乳木果油等保濕修護(hù)成分，選用這類面霜便可確保肌膚含水量維持在15~20%，美白的同時(shí)還可防止肌膚內(nèi)的水分及養(yǎng)分流失。
敏感肌膚更應(yīng)注意
不管是選用潔面美白的精華芭，還是基礎(chǔ)護(hù)膚的乳液、噴霧、或者霜，都需要嚴(yán)格的按照成分表選擇，因?yàn)槊總€(gè)人的肌膚不一樣，有些成分過多可能就會(huì)造成過敏。像HOF一類的基礎(chǔ)護(hù)膚產(chǎn)品，至少選擇植物防腐劑的護(hù)膚品，雖然保質(zhì)期不會(huì)很長(zhǎng)，但是至少不會(huì)誘發(fā)過敏。
Step 5健康飲食，正常作息
晚上11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時(shí)間，皮膚上的毒素也會(huì)在這段時(shí)間排出去。但是，一定要保持良好的生活習(xí)慣，晚上最好不要熬夜，不要吸煙、喝酒，最好是在這段時(shí)間你是熟睡的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，身心都放松下來了，皮膚當(dāng)然也跟著放松了，這時(shí)候皮膚細(xì)胞的吸收效果很好，沒有什么污垢細(xì)菌的侵害。選擇在這段期間進(jìn)行肌膚護(hù)理可以有效去除黑色素，進(jìn)行抗氧化，同時(shí)使用美白產(chǎn)品加以輔助，美白就事半功倍了!所以，夜間不要偷懶，留點(diǎn)時(shí)間好好來美白一下你的肌膚吧!