補(bǔ)水不僅僅是喝水那么簡單，干什么都得講究方法，尤其是美容，有的美眉會說，不就是用些補(bǔ)水面霜和噴霧嘛，但是你會發(fā)現(xiàn)，自己用了那么貴的補(bǔ)水產(chǎn)品，為何效果一點(diǎn)都沒有，不是產(chǎn)品沒有效，是因?yàn)槟阌缅e(cuò)了方法。
首先補(bǔ)水之前要做去角質(zhì)的工作，厚厚的角質(zhì)不去掉，如果直接涂抹補(bǔ)水產(chǎn)品，這些營養(yǎng)物質(zhì)會為角質(zhì)提供溫床，角質(zhì)是阻礙水分進(jìn)入肌膚的大門，，所以在補(bǔ)水之前一定要注意去角質(zhì)，但是角質(zhì)不能天天去，一周去1到2次即可，看個(gè)人情況。 獻(xiàn)給天天受暖氣滋潤的美眉們，喝水固然重要，但是水的成分相對單一。而人體被暖氣蒸發(fā)掉大量水分的同時(shí)，體內(nèi)還有一種重要的成分——電解質(zhì)也流失。在這種情況下，如果僅補(bǔ)充水，而不攝入電解質(zhì)的話，會進(jìn)一步降低電解質(zhì)的有效濃度，導(dǎo)致體內(nèi)水份與電解質(zhì)嚴(yán)重失衡，繼而促進(jìn)大腦不斷發(fā)出信號，通過尿液排出體內(nèi)多余水分以達(dá)到體內(nèi)電解濃度平衡的需要，引起人體自發(fā)性脫水。額外小貼士，不要經(jīng)常喝咖啡、可樂。 專家推薦：面膜是應(yīng)該敷，但是不要天天就是了，因?yàn)樘焯旆竺婺?dǎo)致肌膚變得脆弱，反而對肌膚造成了傷害，敷保濕面膜要適當(dāng)，一周敷2-3次就可以了。 針對油性肌膚，很多油性皮膚的MM會錯(cuò)以為自己的皮膚有足夠多的油脂可以保護(hù)肌膚，不會受到干燥的困擾，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)槠つw的出油量和角質(zhì)層的含水量是否充足，沒有絕對的關(guān)系。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此，根據(jù)皮膚狀況適時(shí)調(diào)整所用的保濕產(chǎn)品，還是很有必要的。 洗臉的水溫要注意，冬季要用溫水洗臉，太熱的水會刺激皮膚，太冷的水會導(dǎo)致肌膚更加的干燥。 對于面霜，很多MM不喜歡面霜的油膩，但是只擦上化妝水是無法保濕長效補(bǔ)水的，所以在補(bǔ)水后，還應(yīng)擦上鎖水面霜或乳液，并使用毛孔收縮產(chǎn)品，才能完成保養(yǎng)功課，調(diào)理出緊致柔滑的光潔肌膚，洗臉后堅(jiān)持使用恰當(dāng)?shù)淖虧欁o(hù)膚品，調(diào)理肌膚水油平衡。 喝水太多反而遭殃，一般來說，我們正常健康的肌膚只要保證水分達(dá)到30%就可以了，所以喝水要適度，，每天八杯水就足夠了。