冬季的肌膚會(huì)顯得特別脆弱,干燥暗黃是最常見的肌膚問題,更嚴(yán)重的就是瘙癢泛紅了。慘不忍睹的肌膚狀況真的讓人很著急,可是偏偏天氣又那么冷,實(shí)在沒有勇氣頂著寒冷精心地護(hù)理肌膚,還在苦惱?那事不宜遲,一起來看看冬季熱美容,讓你美美的同時(shí)還可以暖和和的哦。
冬季熱美容為什么那么重要?
當(dāng)體溫每下降1℃時(shí),免疫力會(huì)下降30%,而基礎(chǔ)代謝率也會(huì)隨之拉低12%,導(dǎo)致身體血液循環(huán)趨緩,供給肌膚所需養(yǎng)分力偏弱,甚至因循環(huán)代謝不佳而引起膚色黯沉,或是肌膚因無法有效吃進(jìn)保養(yǎng)品,而呈現(xiàn)干荒、肌膚暗沉、易脫妝的麻煩,所以冬季熱美容顯得很必要哦。
冬季熱美容三個(gè)小訣竅:
1、蒸汽敷面,泡澡暖膚
注意原則:熱控溫要恰恰好 想揮別肌膚冷感癥發(fā)生,可以根據(jù)每個(gè)人的喜好,嘗試泡澡、敷熱毛巾、蒸臉等方案,都是最直接且方便的選擇。但是要注意溫度,過度的溫度刺激肌膚會(huì)出出現(xiàn)干癢或敏感的現(xiàn)象。一般來說無論泡澡或蒸臉,使用溫度皆不可高于40℃。 另外還可以通過全身性的加溫美容,如泡澡、按摩等,不但能改善肌膚代謝率不佳的情形外,還能刺激四肢末稍循環(huán),改善體內(nèi)水份滯留。還可涂抹天然植物性精油或身體按摩油,通過淋巴按摩來幫助水份的排除,以及體內(nèi)廢棄物的代謝。2、巧敷面膜,冰涼面膜也能暖暖的 冬的時(shí)候氣溫低,毛孔處于收縮狀態(tài),身體新陳代謝變慢,這時(shí)使用加溫的方法更利于面膜的水分和精華的吸收。 Tips1:先用溫水稍稍加熱面膜,45℃的溫水泡上5分鐘最適宜。 Tips2:膏狀面膜、美白面膜和祛斑面膜不能用加熱的,否則會(huì)破壞它的成分,可以先用溫水洗臉,或?qū)⑹钟脺厮轃岷蟀茨δ槻亢笤俜蟆?/p>
Tips3:洗澡的時(shí)候把面膜拿到浴室熱水器上,洗完澡面膜自然就熱了,這是最省事的方法哦。 3、學(xué)作肌膚暖身操 STEP 1:將雙手的四支手指平放在額頭中央上方髮際處。以指腹緩慢但深深地向下施力數(shù)秒,再往后拉提。以同樣手法重覆,從額頭中央慢慢往兩旁移動(dòng)至兩邊耳朵上方。 STEP 2:將雙手的三根手指平放在下眼骨處,以指腹緩慢但深深地向下施力數(shù)秒,此手法可促進(jìn)眼周微循環(huán),改善疲勞。