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      暗沉起干皮 冬天肌膚也抑郁.
      編輯:巨美美容學校 發(fā)布時間:2012-12-08 09:07:23

      一到寒冬,肌膚就穿梭于呼啦啦的北風和室內(nèi)的暖氣之間,不斷的冷熱交替容易使肌膚暗淡粗糙、缺乏彈性、產(chǎn)生皺紋。,當我們對自己說"冬天要快樂"時,肌膚卻悄悄患上了抑郁癥,趕快跟我們來做個測試,看看你的肌膚需要哪種正能量。

      冬天惹了什么禍:

      "季節(jié)轉(zhuǎn)換情緒失調(diào)癥"會讓敏感的女人們?nèi)菀自诙炖镏姓小6乙坏┤攵瑲鉁睾驮職v都通過你多年來的經(jīng)驗在不知不覺中暗示你"快到年底",歲月流逝感和工作周期上各種報表的年終結(jié)算臨近,都會令人產(chǎn)生莫名壓力。

      肌膚負能量:

      "人逢喜事精神爽",指的是愉悅的事情會讓人變得神清氣爽、膚色煥發(fā),情緒上的好狀態(tài)會表現(xiàn)在皮膚上。,與此相應(yīng)的是,壞情緒也是有"毀容"效果的,比如八卦交談中常常出現(xiàn)的"她聽老公說出這話,立即黑面!"黑面指的是發(fā)怒導致的"臉色",其實就是膚色和氣色的黯沉,而且緊張和壓力所帶來的情緒波動本來就會導致皮膚加劇色素聚集,導致膚色暗啞,色斑生成。

      正能量完勝支招:

      1.將"情緒管理"的概念引進到美容中,為了肌膚控制自己的情緒,就是"情緒美容"的概念了,不但沒有副作用,而且是有很大人際交往附加值的美容手段。

      2.冬天不要忽略帶有美白功效的舒緩類的護膚品,比如美白面膜和煥膚、亮膚類的乳液。不但改善肌膚的"冬季憂郁癥狀",而且是在阻礙肌膚變白因素最少的季節(jié)里趁機美白的黃金季節(jié)。

      提示一:學會享受、懂得表達的"情緒美容",能使人心情愉快,精神飽滿,氣血運行順暢,促進血液循環(huán),以達到激活面部和全身肌膚細胞的代謝,使面容富有光澤和彈性。

      提示二:即時深呼吸和定期做瑜伽對控制情緒很有幫助。

      冬天惹了什么禍:

      冬季的低溫嚴寒會令人在潛意識里產(chǎn)生一種恐懼畏縮感,怕冷的女人們會不自覺地穿密不透風的衣服,呆在更溫暖封閉的空間里,這都導致皮膚處于更干燥的環(huán)境中。

      肌膚負能量:

      身體在"恐冷"情緒下產(chǎn)生的自由基,會將皮膚細胞膜破壞得千瘡百孔,,同時因為這些外在因素破壞了保護皮膚的皮脂膜,使皮膚無法保存住水分,水分透過受到損傷的皮膚屏障被蒸發(fā)掉,引起皮膚脫屑、起皮、干癢。

      正能量完勝支招:

      1.最重要的是要意識到,你越怕冷才會越覺得冷,讓肌膚受困于這種心理狀態(tài)下,只會把自己置身更恐懼而干燥的境地。

      2.可以在睡覺前一兩個小時,做個保濕護理,使用高品質(zhì)的保養(yǎng)品,不用拘泥于專門的保濕產(chǎn)品。但不要只用面膜不用晚霜,那樣皮膚剛剛吸收的水分會很容易地揮發(fā)掉。

      3.催眠也可以緩解這些肌膚癥狀,比如心理醫(yī)師會建議你想象自己躺在一池溫泉暖湯中,身體感覺溫暖卻仍可呼吸爽快濕潤的戶外空氣。當然,不論保濕還是催眠,做什么都要適可而止,過于期待和急迫,會令人焦慮,那么這一切功課就白做了。

      提示一:質(zhì)地豐厚的滋養(yǎng)霜會給你裸露在外的肌膚穿上"羊絨衫"。

      提示二:不要去撕翹起的干皮。撕死皮、扯倒刺會導致強迫心理,從隨手修正一小點瑕疵開始,最后變成不撕難受,導致疤痕,惡性循環(huán)。

      冬天惹了什么禍:

      低溫會造成一種欠缺感,讓人對溫暖、營養(yǎng)、關(guān)懷、關(guān)注和被愛都產(chǎn)生很大的渴求和欲望。

      肌膚負能量:

      過大的物質(zhì)壓力和情感欲望,會促使身體中的糖皮質(zhì)激素過量釋放,而這類激素可以增加皮膚膠原蛋白質(zhì)的降解。,所以,長期籠罩在自己的欲望中,皮膚就會松弛得很快。

      正能量完勝支招:

      1.學會給自己的欲望"打折",心情松弛,皮膚才能松弛,不如通過寵愛肌膚來寵愛自己。

      2.抵抗皮膚松弛最好的方法就是預防。使用具有增強皮膚膠原蛋白質(zhì)產(chǎn)生、增強皮膚成熟干細胞活力以及含有清除皮膚毒素和自由基的產(chǎn)品,都可以在很大程度上預防、延緩和改善。

      提示一:平靜、滿足和擁有幸福感,會在極大程度上減少皮膚中自由基的產(chǎn)生,降低皮膚屏障功能的損傷。選擇含有抗氧化功能的產(chǎn)品,可以幫助皮膚涵養(yǎng)膠原蛋白,重建皮膚彈性,讓皮膚柔潤緊實。

      提示二:精華液的高密營養(yǎng)成分會給肌膚帶來安全感,由內(nèi)而外調(diào)節(jié)肌膚抵抗力。

      冬天惹了什么禍:

      冬季的嚴寒為日常生活添加了很多麻煩,比如穿衣打扮要多考慮室內(nèi)外溫差,還比如在很多惡劣的天氣里交通不便,也不能隨時出門郊游解除煩悶,因此會積累出很多煩躁情緒。

      肌膚負能量:

      心理和皮膚在許多不同的層面上相連,神經(jīng)末梢從身心兩個層面連接到皮膚,煩躁通過皮膚將身體的不滿表示為自我修復懈怠,紋路加深。

      正能量完勝支招:

      1.不要唉聲嘆氣,愁眉深鎖,眉間的豎紋就這樣在你的不耐煩情緒中加深。好不容易從心頭除去的憂愁,就不要再上眉頭了。感覺煩時,可以敷面膜,集中保養(yǎng)的同時,還有溫暖的香味。

      2.對付因冬季情緒產(chǎn)生的皺紋,要抓住重點——集中抵抗眼尾的細紋和眉間的縱紋會事倍功半。

      提示一:精致的護膚品本身就會讓女人精神愉悅,研究表明,女人對美好事物愛不釋手的心情會增加肌膚活力,加速基底再生速度。

      冬天惹了什么禍:

      冬天,人的整體免疫力偏低,容易舊病復發(fā),肝氣郁結(jié),情緒低落抑郁。

      肌膚負能量:

      情緒抑郁時,皮膚日常產(chǎn)生的有害物質(zhì)來不及通過新陳代謝得到及時清除,,而且缺水后細胞變得萎縮,細胞之間的間隙引起了敏感。這時可能發(fā)現(xiàn)平時用的面霜突然變得令皮膚疼痛刺癢,這種臨時性的敏感不能等同于易致敏肌膚處理。

      正能量完勝支招:

      1.加強皮膚營養(yǎng)是抵抗敏感的關(guān)鍵,比如亞麻籽、月見草之類的精油成分或是維生素,還比如各種高營養(yǎng)的漢方成分,都是皮膚修復的關(guān)鍵。

      2.選擇具有舒緩成分的、溫和的保養(yǎng)品,比如小白菊、綠茶提取物、薰衣草等,以及含有二甲基硅油、神經(jīng)酰胺這樣的保濕劑,都是不錯的選擇。

      提示一:有些皮膚醫(yī)生會建議皮膚治療和心理治療同時進行。小劑量的抗抑郁藥和抗焦慮藥可以減少壓力,防止情緒爆發(fā)。

      提示二:小心使用含有過度刺激成分的保養(yǎng)品,比如含有維甲酸、磨砂顆粒、香精等成分的護膚品。

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