www.nbma31.cn-国精无码欧精品亚洲一区,久久精品成人欧美大片,办公室熟妇久久精品,亚洲中文字幕无码一久久区

      學(xué)校電話

      028-85563223

      18980597326

      現(xiàn)在: 成都巨美美容學(xué)校 > 培訓(xùn)專題 > 美容化妝知識(shí) > 美容知識(shí) >
      生活中的膠原蛋白.
      編輯:巨美美容學(xué)校 發(fā)布時(shí)間:2012-07-27 12:01:06

       膠塬蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。女性隨著年齡的增加,膠塬蛋白就會(huì)不斷流失,膠塬蛋白在皮膚中如支架和"彈簧"支撐著皮膚,一旦"彈簧"斷了,真皮組織會(huì)塌陷,出現(xiàn)皺紋皮膚會(huì)鬆弛、下垂皮膚出油后,撐大的甜樺毛孔由于彈性下降不能回縮復(fù)塬,甜樺毛孔就會(huì)變得粗大自由基、玄色素會(huì)在肌膚的空洞和縫隙里堆積,形成色斑h(yuǎn)elliphellip

      現(xiàn)在,越來(lái)越多的女性意識(shí)到要想保持年輕,就必須補(bǔ)充膠原蛋白。

        那么,常吃哪些食用品可以補(bǔ)充膠原蛋白呢?

        膠原蛋白大多存在于動(dòng)物體內(nèi),除了常見(jiàn)的豬蹄、肉皮之外,富含膠原蛋白的食用品主要有:牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等。

        豬腳、豬皮與骨骼都有一層粘稠狀的膠質(zhì),吃起來(lái)柔軟而具有彈性,這就是膠原蛋白。這些食用品經(jīng)過(guò)烹調(diào),冷卻后形成的"肉凍"、"魚凍"就是膠原蛋白經(jīng)過(guò)加水煮沸成溶膠后,再冷卻形成的凝膠。

        如此多的膠原蛋白食用品,哪種膠原蛋白對(duì)人體最有益呢?答案是魚類膠原蛋白。

        由于魚類膠原蛋白組成結(jié)構(gòu)與人體最接近,是最輕易被身體組織辨識(shí)吸收的膠原蛋白,吸收率也最高。魚類膠原蛋白的來(lái)源主要是深海魚類的軟骨。因此,魚翅之所以這么昂貴并被名媛仕女們拿來(lái)養(yǎng)顏是有科學(xué)道理的。

        為了使食用品中的膠原蛋白開釋出來(lái),用燉、煮、燒和煲湯的烹調(diào)方法最佳。

        但要留意,這些食用品多半贅肉含量較高,不適合經(jīng)常食用。,高熱量、高贅肉,尤其是油炸食用品都輕易產(chǎn)生自由基,加速老化。假如能少吃這一類食用品,就即是削減了身體被自由基傷害的機(jī)會(huì)及皮膚出現(xiàn)黑斑、皺紋等的風(fēng)險(xiǎn)。

        不過(guò),你可以在補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí),多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等具有抗氧化功能的食用品,以削減體內(nèi)自由基對(duì)膠原蛋白的破壞同時(shí)也可以搭配一些洋蔥、菜花、芹菜和南瓜,可以降低補(bǔ)充膠原蛋白同時(shí)攝進(jìn)的贅肉含量。

        注:膠原蛋白有五大特性

        1、營(yíng)養(yǎng)性:膠原蛋白是皮膚必須的營(yíng)養(yǎng),能增強(qiáng)皮膚的蛋白質(zhì)的活性。

        2、修復(fù)性:膠原蛋白對(duì)皮膚具有獨(dú)特的修復(fù)作用。

        3、保濕性:膠原蛋白由三螺旋結(jié)構(gòu)組成,形成了寬廣的空間,,膠原蛋白陰離子側(cè)鏈豐富,形成了大量的親水基。

        4、親和性:膠原蛋白很輕易與皮膚結(jié)合,不會(huì)有任何排異反應(yīng),膠原蛋白補(bǔ)充到體內(nèi)幾周后,逐漸與體內(nèi)的膠原蛋白細(xì)胞、成纖維細(xì)胞、贅肉細(xì)胞及毛細(xì)血管結(jié)合,天生自身的膠原蛋白。

        5、伸縮性:膠原蛋白本身具有很好的彈性。由于膠原蛋白在皮膚組織中起著支架、連接的作用,所以對(duì)皮膚的伸縮性,以及自動(dòng)恢復(fù)原狀的性能有著十分重要的作用。

      上一篇:睫毛膏比過(guò)敏還恐怖.
      下一篇:你會(huì)看臉色嗎.

      相關(guān)文章

      ?
      飘雪影院高清电影观看教程| 欧美日韩国产激情一区| 亚洲国产一区二区三区a毛片| 伊人久久综合影院| 人妻无码久久一区二区三区免费| 国产综合成人久久大片91| 9l久久久久久久亚洲精品桃| 亚洲无码大片在线观看| 国产69久久精品成人看| 樱桃视频大全免费高清版观看|