第一步：先將雙腳浸泡在熱水中10分鐘軟化角質(zhì)和死皮，你還可以在水里滴上幾滴洋甘菊或薰衣草精華，能幫助消炎殺菌。如果沒(méi)有精油的話(huà)，倒上半袋牛奶，可以美白潤(rùn)滑肌膚。還有個(gè)更簡(jiǎn)便的方法，就是在洗完熱水澡以后進(jìn)行，此時(shí)雙腳的皮膚已經(jīng)足夠被軟化 。或者將雙腳很輕松的浸泡在38攝氏度熱水中，加幾片檸檬片都是可以的。
第二步：在腳上涂抹磨砂膏，并在死皮堆積的重點(diǎn)部位加強(qiáng)按摩。那些最容易堆積死皮和老繭的地方，比如腳跟和腳掌靠近拇指根部的 球形部分，還有腳后跟（那個(gè)地方自己不容易注意到但是很容易被別人看到）可以用磨腳石打磨。打磨過(guò)程中記得時(shí)不時(shí)沾一些水，這 樣能打磨得更順滑。你要注意的是，穿高跟鞋導(dǎo)致的老繭是不能一次被清理干凈的，需要耐心的一點(diǎn)點(diǎn)打磨。可以將一杯黃糖和一杯橄欖油混合起來(lái)，你還可根據(jù)自己的喜好加點(diǎn)精油進(jìn)去。慢慢按摩擦拭死皮，再?zèng)_洗干凈。處理局部：腳后跟和硬繭需要多費(fèi)些力。在濕潤(rùn)的腳下墊一條毛巾。然后用浮石輕快的來(lái)回摩擦，直至死皮蕩然無(wú)存，沖洗并用軟毛巾輕輕擦干。
第三步：用修甲刀清理掉趾甲縫隙的污垢，并校用打磨棒將趾甲打磨出你喜歡的形狀。腳趾甲長(zhǎng)入肉內(nèi)的，剪趾甲時(shí)不要剪得過(guò)短，以能蓋住腳尖為宜。
第四步：將打磨下來(lái)的死皮沖洗干凈，你的雙腳肌膚又如嬰兒般柔嫩，此時(shí)需要倍加呵護(hù)。將潤(rùn)足乳涂抹到雙腳上，每一個(gè)趾頭一直到 腳踝都要細(xì)細(xì)密密的涂抹均勻。然后就是用一塊溫暖濕潤(rùn)的毛巾將腳裹好，幫助腳部肌膚更好地吸收產(chǎn)品成分。
第五步：給腳趾涂上閃耀的指甲油吧，櫻桃紅能襯托皮膚非常白皙，而橘紅色則會(huì)讓你看起來(lái)健康且陽(yáng)光。 要使大腳顯得小一些，應(yīng)選用淺色的趾甲油，如淺玫瑰色。不要使用亮麗醒目的色彩，宜用不發(fā)光的色調(diào)，如粉紅或淺棕色，不要涂滿(mǎn)整個(gè)趾甲，左右各留點(diǎn)空白，則能達(dá)到修長(zhǎng)的效果。
第六步：如果你的死皮和老繭實(shí)在太頑固，那不要期望一次護(hù)理就能完全恢復(fù)光滑的足部皮膚，你可能需要2~3次才能全部清理干凈老廢角質(zhì)。之后也需要一周一次維持你來(lái)之不易的成果，才能杜絕腳步粗糙和死皮的泛濫哦！
第七步：除此之外，平時(shí)穿慣高跟鞋的腳還會(huì)因重心集中足腫，大拇指容易長(zhǎng)出硬皮；經(jīng)常穿過(guò)小鞋有可能使腳部變畸形，而且還可能在腳后跟或腳掌處磨出硬皮，即使以后你穿普通鞋也會(huì)有壓痛感。時(shí)間長(zhǎng)了還可能形成可怕的"雞眼"，甚至導(dǎo)致腳趾或足底皮膚變形，所以在買(mǎi)鞋時(shí)，還是多花點(diǎn)時(shí)間挑選適合自己腳部大小的鞋為宜。喜歡穿窄楦頭、尖頭鞋的人，大小拇指容易因摩擦而長(zhǎng)繭，而且大拇指也可能因此比變形和腫脹。要改善足部的不雅外觀，選擇一雙舒適合腳的鞋是根本之要，平時(shí)的清潔保養(yǎng)更不能忽視。
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