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每個(gè)人都知道在驕陽(yáng)火辣的夏季是要做好防曬工作的，那在比較溫和的春季要不要防曬呢？答案當(dāng)然是肯定的。成都美容培訓(xùn),春季防曬也同等重要。雖然春季氣溫有所回升，不熱也不冷，可是在春天紫外線的照射依然相當(dāng)強(qiáng)烈，加上一些電器產(chǎn)品對(duì)我們肌膚的輻射，所以防曬是不可缺少的一步喲。那究竟如何防曬，保護(hù)我們的肌膚呢？我們除了可以使用防曬霜來保護(hù)肌膚之外，其實(shí)日常生活中還有很多方法可以起到防曬作用的，現(xiàn)在大家一起來學(xué)學(xué)吧。

抗氧化是個(gè)不錯(cuò)的防曬好方法。抗氧化可以從我們肌膚的最底部對(duì)肌膚進(jìn)行保護(hù)，成都美容培訓(xùn),從而避免肌膚受到外界的傷害，比如說自由基被氧化等。除了這個(gè)物理防曬方法之外，再加上一些防曬衣等的保護(hù)，你就不用擔(dān)心肌膚受損了。

在我們的日常生活中，你可以多吃一些番茄之類的食物。特別是在早上，當(dāng)你起床之后，喝上一杯番茄汁，就能讓你的肌膚變得充滿活力，讓身體的各種機(jī)能恢復(fù)活力，使你的肌膚變得白皙細(xì)膩，從而可以有效起到美白防曬作用。

除了清晨的飲食需要注意之外，你在出門前，成都美容培訓(xùn),最好也要涂抹一些防曬隔離霜，在出門前半個(gè)小時(shí)涂抹是最佳的。一般室外的防曬霜最好選擇SPF超過30的，這樣可以有效避免肌膚長(zhǎng)斑點(diǎn)。要是你的皮膚有些黯淡，最好選用SPF值為15的防曬霜，那樣效果就比較好。

春季的天氣是比較清爽的，所以很多人都喜歡去踏青。但往往踏青過后，人的肌膚由于過長(zhǎng)時(shí)間暴曬，會(huì)變得黝黑泛紅。那怎么拯救曬后的肌膚呢？建議你使用一些曬后的修復(fù)用品，及時(shí)補(bǔ)充肌膚的水分。成都美容培訓(xùn),記得不要用那些去角質(zhì)等較為刺激的護(hù)膚品，那樣會(huì)適得其反。

春季雖然溫度有所回升，開始轉(zhuǎn)暖，但空氣還是比較干燥的，所以人的肌膚水分流失速度也較快，很容易出現(xiàn)干燥無光的現(xiàn)象。而在此時(shí)，要是做個(gè)補(bǔ)水面膜，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。補(bǔ)水面膜可以為我們的肌膚有效補(bǔ)充水分，讓肌膚變得水嫩光滑，提升肌膚的亮度。

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