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1,頭皮屑到底是怎么回事?怎么對付?

頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產(chǎn)物，是頭皮生態(tài)平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持:油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩;當頭皮菌群環(huán)境失衡，有害菌大量滋生，就會出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象;而頭皮角質(zhì)層代謝過快，脫落就形成頭屑。想要預防頭皮屑，一方面要提高頭皮護理意識，另-方面要調(diào)整生活規(guī)律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品，可起到調(diào)節(jié)、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發(fā)生的幾率。如果頭上出現(xiàn)肉眼可見的頭皮屑，可選擇含有去頭屑成分的產(chǎn)品，如酮康唑，硫化硒，水楊酸，硫磺,煤焦油或吡啶硫酮鋅的非處方洗發(fā)水。如果2周后頭皮屑還是不能改善，需要就醫(yī)進一步查明原因后再對癥下藥。

2，洗發(fā)水是否具有耐受性?洗發(fā)水需要經(jīng)常換嗎?

我們的皮膚、頭發(fā)和頭皮的健康狀況，會隨著激素水平、飲食習慣、睡眠習慣、周圍環(huán)境的優(yōu)劣等因素的變化而變化。因此，在不同情況下，我們需要采取不同的清潔方案，這就是為什么有時候你會覺得洗發(fā)水不再有效，變的不是洗發(fā)水，而是我們的身體需求。

我們可以根據(jù)頭皮狀態(tài)、季節(jié)和外部環(huán)境，有針對性的選擇產(chǎn)品:冬季可以選擇保濕性產(chǎn)品;夏季優(yōu)先選擇清爽控油型產(chǎn)品;有頭皮屑時，就選含有煤焦油的洗發(fā)水。使用一段時間后，頭發(fā)的各種問題得到緩解，如果繼續(xù)使用同樣的產(chǎn)品，就可能出現(xiàn)護理過度的情況，反而產(chǎn)生各種不適感。另外特別注意的是，去屑型洗發(fā)水不宜頻繁使用，有頭皮屑的人建議一周使用1-2次，過于頻繁地使用，可能不僅不會滋潤頭皮，反而會分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。

3，頭頂有很多細小的毛發(fā)，一直長不長是為什么?

只長細小的頭發(fā)說明毛囊已經(jīng)閉合萎縮了，毛囊是人體毛發(fā)生長的重要組織，是為頭發(fā)生長提供營養(yǎng)的。當毛囊出現(xiàn)萎縮或者堵塞壞死時，頭發(fā)就失去了營養(yǎng)供給，導致頭發(fā)不能正常生長，變得干枯、易斷、逐漸脫落。毛囊是存在于皮下的，單憑肉眼無法看到它的健康狀況，無法判斷它是活著還是已經(jīng)壞死，需要借助電子顯微放大設備和專用的分析軟件，放大頭皮畫面，直觀的看到頭皮的顏色、毛囊萎縮壞死情況和毛囊分布密度，哪些頭發(fā)即將脫落，哪些是新生長出來的頭發(fā)等，再配合醫(yī)生的講解分析，可以很清楚的了解自己的頭皮情況。