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護(hù)膚就像造高樓大廈一樣，它需要打好地基一樣，想要護(hù)膚見(jiàn)效，基礎(chǔ)護(hù)膚真的是很重要，下面就一起來(lái)看看在日常護(hù)膚中你有哪些沒(méi)有做到或是好呢？ 基本護(hù)膚知識(shí)一：出門要防曬 紫外線對(duì)肌膚的傷害有很多：讓皮膚老化產(chǎn)生皺紋；產(chǎn)生斑點(diǎn)；造成皮膚發(fā)炎；造成皮膚粗糙。嚴(yán)重還能引起皮膚癌的產(chǎn)生呢。 基本護(hù)膚知識(shí)二：運(yùn)動(dòng)后立刻洗澡 運(yùn)動(dòng)能使你的身體更年輕，運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫升高，這時(shí)的毛孔都處于張開狀態(tài)，毛孔內(nèi)的老廢物質(zhì)會(huì)隨著汗液被排出，經(jīng)過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)后肌膚看起來(lái)活力四射呢。 基本護(hù)膚知識(shí)三：人熱澡后要保濕 下班后沖個(gè)熱水澡能幫你趕走一天的疲勞。但浴室內(nèi)的"高溫"會(huì)將肌膚里的部分水份與油脂帶走。所以，沐浴后要給肌膚使用保濕補(bǔ)水品，不要讓干燥找上門來(lái)。 基本護(hù)膚知識(shí)四：不用手摸臉 大家都知道人的雙手上布滿了肉眼看不見(jiàn)的有害細(xì)菌，這也是形成痘痘的一大因素，所以雙手盡量少觸摸臉部，避免引起感染。