www.nbma31.cn-国精无码欧精品亚洲一区,久久精品成人欧美大片,办公室熟妇久久精品,亚洲中文字幕无码一久久区

古往今來(lái)，無(wú)數(shù)愛美人士都為了留住青春的腳步不斷地努力著。隨著科技的發(fā)展，這不再是一個(gè)夢(mèng)想，護(hù)膚是關(guān)鍵。無(wú)論你使用的是什么樣的護(hù)膚產(chǎn)品，好的護(hù)膚習(xí)慣才是最重要的。而且值得注意的是，你使用的護(hù)膚產(chǎn)品真正地合適嗎？不適合的護(hù)膚品不僅不能達(dá)到預(yù)期的效果，而且還可能加速肌膚老化。那我們到底應(yīng)該怎么做呢？讓以下7大抗老護(hù)膚秘訣慢慢告訴你！ 一、收索毛孔 隨著油污的堆積，毛孔就會(huì)變大——而且隨著年齡的增長(zhǎng)，毛孔一直處于擴(kuò)張狀態(tài)的可能性就越大。通過(guò)使用含水楊酸的潔面乳，可以使他們定期得到清理。紐約市皮膚病學(xué)家指出水楊酸可以溶解毛孔中的油脂，也可以幫助去掉導(dǎo)致毛孔堵塞的死皮。 二、盡情撕扯 用毛孔貼每周精致并清潔一次毛孔——如鼻子上的毛孔，它們真的很管用。 三、雙手遠(yuǎn)離眼睛 你很脆弱——至少在眼睛周圍是這樣。不要揉、戳，或用其他方式亂動(dòng)那里的皮膚。"每次你這樣做，你都冒著破壞脆弱血管的奉獻(xiàn)，而血管的破壞會(huì)導(dǎo)致周圍皮膚變暗、變麻木、變厚。" 在選擇眼霜時(shí)，要選擇像縮氨酸或鋅這樣溫和的抗老成分——鋅目前是邁阿密大學(xué)化妝品研究院的院長(zhǎng)萊斯利?鮑曼的最愛："它已經(jīng)被證實(shí)了可以增加彈性蛋白的生成，而彈性蛋白可以減少皺紋的形成。" 四、清除黑斑 皺紋或許是判定肌膚老化的經(jīng)典標(biāo)志，但是有研究表明大多數(shù)人將有許多斑點(diǎn)的肌膚視為皮膚更加老化的表現(xiàn)。好消息是：黑斑可以在短短一個(gè)月內(nèi)就褪去。這種神奇的成分是對(duì)苯二酚，它應(yīng)該每晚被直接涂在棕色的斑點(diǎn)上。而這也是涂防曬霜的另一個(gè)原因：如果沒(méi)有涂防曬霜，在你消去舊斑點(diǎn)的過(guò)程中，新的斑點(diǎn)可能會(huì)生成。 五、不要忘記頸和手 它們是最可能背叛你護(hù)照上年齡的身體部位，甚至在臉部不會(huì)背叛的時(shí)候也是如此。把它們和臉一樣一起放在同樣的日常護(hù)理程序中，早上涂上防曬霜，晚上涂上維生素A。在雀斑上涂上對(duì)苯二酚，并兩周一次去角質(zhì)。 六、大量使用抗氧化劑 它們是你抵抗污染與陽(yáng)光最好的武器。最有效的是咖啡豆、艾地苯醌、綠茶、石榴以及輔酶Q10。無(wú)論你的護(hù)膚兵工廠里貯存著哪種抗氧化劑武器，記得每天早晨武裝自己，給自己一整天的保護(hù)。 七、多睡美容覺 如果你提前15分鐘上床睡覺，四晚后你將會(huì)漸漸建立起一套新的作息規(guī)律——你可以多休息一個(gè)小時(shí)了。為了在必需的八小時(shí)內(nèi)獲得最好的睡眠，不要在下午三點(diǎn)后喝咖啡，也不要在睡覺前三個(gè)小時(shí)內(nèi)做鍛煉。還要在大多數(shù)時(shí)間里使電腦處于關(guān)機(jī)狀態(tài)——你的臉比Facebook重要的多。并且第二天早晨醒來(lái)不要開啟打盹兒按鈕——零散的睡眠只會(huì)使你更加疲軟無(wú)力。 只要平時(shí)生活中遵守這七個(gè)要點(diǎn)，我們說(shuō)的青春永駐就再也不是夢(mèng)了，親們，加油哦！！！