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據(jù)日本RecordJapan網(wǎng)站報(bào)道，之所以有大齡人群瘦身難,人有中年發(fā)福一說(shuō)，成都美容學(xué)校，而且發(fā)福之后很難再瘦下來(lái)，是有原因的。人的身體會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變化，但是最近日本專家發(fā)現(xiàn)，人的年齡越大就越容易發(fā)胖。 日本營(yíng)養(yǎng)代謝成都美容學(xué)校，研究所所長(zhǎng)兼醫(yī)學(xué)博士、內(nèi)山明好表示，成都美容學(xué)校，隨著年齡增長(zhǎng)容易發(fā)胖的首要原因是細(xì)胞活性降低和新陳代謝的減緩。因此，中年以上的人群攝取的食物不容易完全吸收，進(jìn)而造成能量過(guò)剩，以脂肪的形式蓄積下來(lái)。 而且，日本40年齡段的人往往缺乏鍛煉，成都美容學(xué)校，如果能夠堅(jiān)持跑步、健身等鍛煉方式，可以減小發(fā)胖的幾率。 另外，不只是日本的大齡女性，很多人瘦不下來(lái)的原因是過(guò)于依賴巧克力、蛋糕等甜食。吃甜食會(huì)促使大腦分泌一種物質(zhì)使得心情愉悅，并容易上癮。所以，想要瘦下去的話，成都美容學(xué)校，必須要控制甜食的攝取，多吃富含抗氧化物質(zhì)和食物纖維的蔬菜和豆類食品。