愛美是女人的天性，現(xiàn)在的女性不僅注重美容，更注重養(yǎng)生。于是在網(wǎng)上找哪個學校有美容養(yǎng)生培訓，巨美學校有，而且學校口碑還不錯。后來在姐妹的陪同下去巨美實地看看，整體感覺很好，當場就報名學習了。
第二天就拖著自己的行李來到巨美，老師安排我到1308住下，幫我包被子等床上用品。安頓好第二天就去上課了。第一周是黃老師課程，美容專業(yè)知識+專業(yè)的手法。第二周就接觸到了養(yǎng)生課程，是張老師給我們上的，他上課很嚴肅，要求嚴格，但是課間跟我們就像朋友一樣的相處，是個很不錯的老師。
養(yǎng)生中講到，中醫(yī)認為，在人體的十二經(jīng)絡(luò)中，足底有與人體內(nèi)臟器官相聯(lián)系的敏感區(qū)。光腳走路，可通過經(jīng)絡(luò)傳入大腦，協(xié)調(diào)系統(tǒng)器官功能，起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益于機體排毒。淋巴循環(huán)欠佳，會影響身體的排毒機能，容易產(chǎn)生毒素積聚體內(nèi)與水腫問題。睡前按摩淋巴，可以引導身體排出多余毒素和水分，不僅美容養(yǎng)顏，而且還可以加速分解脂肪，讓你睡醒后發(fā)現(xiàn)浮腫不再，身型也會顯得輕盈些。如何按摩淋巴？淋巴的位置主要集中在股溝和脖子上，因此你可以在這兩處地方用一定的力度按摩3-5分鐘。
哪個學校有美容養(yǎng)生培訓？巨美學校，比如養(yǎng)生中還講到要經(jīng)常泡澡，因為全身浸泡在熱水中時會起到溫熱效果，此時體溫會明顯上升，之后汗腺及毛孔都會擴張，于是易排出大量汗?jié)n，我們都知道排汗是排毒的一種常見方式，體內(nèi)的毒素和垃圾會隨著汗水排出體外。于是血液也被過濾干凈，這樣一來和，增強身體健康的同時就起到了護膚的作用。另外，皮脂和汗水會在皮膚上形成一層保護膜，達到了鎖水的效果，避免皮膚干燥。當然，比起泡澡沐浴來講，淋浴的效果就不如它明顯，所以建議大家，如果有條件不妨經(jīng)常選擇泡澡的方式。
其實慢慢聽來，美容養(yǎng)生還真是有意思，經(jīng)過幾個月的學習，自己跟著所學慢慢調(diào)養(yǎng)，身體貌似真的好了不少了，巨美學的東西真的很實用。哪個學校有美容養(yǎng)生培訓，我們巨美學校就有啊，學的都是些很實用實在的知識。
