大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候，都會(huì)希望能有捷徑可以走。就像以前看武俠小說(shuō)當(dāng)中提到的打通任督二脈，一下子就成為絕世高人了。美容師學(xué)減肥手法有沒(méi)有技巧?這也是很多人都十分關(guān)心的問(wèn)題了。
其實(shí)學(xué)美容難不難，更多是看個(gè)人，在手法問(wèn)題上，就像健身、做運(yùn)動(dòng)一樣，是需要不斷重復(fù)練習(xí)才能取得比較不錯(cuò)的成果的。美容師學(xué)減肥手法有沒(méi)有技巧?如果你每天花大量的時(shí)間在雙手的訓(xùn)練上，那么手法學(xué)起來(lái)會(huì)很快，最快一兩個(gè)月，你就能勝任一般的手法實(shí)操工作了。
那這里有一個(gè)問(wèn)題，手法訓(xùn)練是什么?我們?cè)撊绾斡?xùn)練，這就是我們今天聊的話(huà)題，手部練習(xí)操。美容師手操是鍛煉美容者手的柔韌性和力度，確保手上到客人面部不會(huì)僵硬，同時(shí)按壓有度，不會(huì)給客人帶來(lái)不適，在達(dá)到這樣的效果之前，光死記硬背手法是不夠的，還需要不斷的手操練習(xí)。我們今天分享一下一些簡(jiǎn)單的手操，每天在吃飯、閱讀、休息時(shí)，抽空練習(xí)一下，久而久之你也會(huì)有一雙充滿(mǎn)韌性和力道的"美容手"。
手操1、放松手指：用左手的食指、拇指，按揉右手的每一根手指，每一個(gè)指頭揉5-8秒，同時(shí)保持呼吸平穩(wěn)。然后用右手反過(guò)來(lái)揉捏左手的每一根手指。
手操2、讓手腕更加靈活：雙手十個(gè)指頭交叉，然后分別順時(shí)針轉(zhuǎn)20圈，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)20圈。
手操3、加速手部血液循環(huán)：雙手合掌，搓手，前后搓到發(fā)熱為止。
手操4、鍛煉靈敏度：雙手放在胸前，掌心朝下，將每根手指伸出，輕輕敲打桌面，像彈鋼琴一樣。
手操5、鍛煉力量：站起來(lái)，挺胸收腹，雙腳并攏。假想雙手分別握著一個(gè)"小球"，用手指的力量把"球"拋出去，注意不要用手臂，要靠手指的力量。
手操6、鍛煉腕屈肌：根據(jù)自己的力量，準(zhǔn)備兩個(gè)水瓶(有重量)，從下向上的抬起，再?gòu)纳贤侣拧?/p>
手操7、鍛煉手腕靈活：站起來(lái)，挺胸收腹，雙腳并攏。將雙手抬到與肩平衡，手腕由上向下做"壓腕"的運(yùn)動(dòng)。
美容師在給客人做面部護(hù)理或者身體護(hù)理的時(shí)候，手部的靈活度和力度都是十分重要的。如果每天都去堅(jiān)持練一下上面說(shuō)到的手部練習(xí)操，一定能更好更快的學(xué)會(huì)各種美容手法呢。美容師學(xué)減肥手法以及其他各種美容手法的技巧應(yīng)該就在這里了。